两款雪梨汤,清热解毒去火气

雪梨汤大家都不是很陌生的吧，可以有清热解毒去火的作用，一般对于肺热咳嗽啊咳痰有一定的调理的作用和效果。你知道雪梨汤如何制作的吗，来看看这两款雪梨汤的做法，可以有清热解毒去火的效果，来看看吧。

燕窝雪梨汤

功效：

燕窝性味甘平，有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用。雪梨清润生津，冰糖益气、和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是调理虚劳赢弱之佳品。本汤滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。燕窝和雪梨的搭配可以有止咳平喘的作用，而且还可以起到滋阴的效果，对于生津止渴有帮助。

原料：燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。

做法：

1.燕窝用清水浸泡，洗净，捡去羽毛、杂质。

2.雪梨去皮、取梨肉并切小块。

3.把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖3小时，调味供用。

特别提示：感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本汤。

银贝雪梨汤

功效：

银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。银耳，川贝具有清热润肺的作用，而且还可以有化痰的效果，对于缓解肺热咳嗽咳痰有好处的呢。

原料：

水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克

做法：

1.将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。

2.将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

3.川贝母洗净。

4.将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。服法：每日1剂，早晚空腹食用。

两款雪梨汤的做法，你学会了吗?不同的搭配方法起到了不同的保健的效果，重要的是要看如何搭配，比如说燕窝啊，银耳啊，川贝这些食材都可以和雪梨一起搭配，可以起到滋阴润肺的效果，还可以提高体质，大家可以试试这些汤品的哦。

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