用橙子皮泡脚的一些好处(橘子皮泡脚的好处和妙用是什么)

用橙子皮泡脚的一些好处

橙子皮顾名思义就是橙子剥下来的皮，相信大家都见过，是生活中一种随处可见的东西了，其实他的营养价值很大，只是有的人不知道，在吃完橙子以后就立即把皮给扔掉了，今天就给大家普及一下橙子皮泡脚的一些好处。

泡脚时很多人选择放松自己，缓解压力的一种方式，也有很多人喜欢在泡脚水肿加入橙子皮，会对身体更好好处，那么究竟橙子皮泡脚好在哪里，很多人还是不清楚，下面三点带你了解真相。

1、橙子皮泡脚是非常适合女生的，橙子皮含有丰富的维生素C、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女性经常穿高跟鞋这样对于身体不是很好，多以用橙子皮泡脚可以有效的缓解情况。

2、橙子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橙子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助。

3、橙子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友来说，是一件非常高兴的事情了。

橙皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。在中医学中，橙子皮是一个好东西，是一味中药，橙子皮含有丰富的维生素C、香精油。橙子皮不但可以消除掉痰，对于胃的保养可治疗也是不错的，还可以美白。

通过上面的介绍，相信大家对于橙子皮的营养和使用价值应该都有了一个自己的了解了，用橙子皮泡脚对于身体神经的放松，血液的流动都是有很大的好处的，所以以后不要随便扔掉橙子皮了，那可是含有很大的营养价值的。

橘子皮泡脚的好处和妙用是什么

说起橘子皮大家都不是很陌生的，经常吃橘子的人们都会把橘子皮收集起来，有很多的利用之处，比如说可以做菜，或者是泡茶都是不错的选择。橘子皮泡脚你试过吗，有什么好处，下面就来具体的介绍关于橘子皮的一些神奇功效。

橘子皮泡脚的好处

1、使皮肤光滑

冬季气候干燥,皮肤失去水分时变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的精油成分、有机酸、维生素C,经过热水的浸泡,这些物质分解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,可以起到促进血液循环的作用，对于防治水分蒸发有好处，而且也可以让你的肌肤变得光滑有弹性，所以说冬季用橘子皮泡脚是不错的选择。

2、保暖

橘子皮泡脚具有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对于初期出现的风寒感冒的情况有一定的作用和功效，还能有保暖的作用。

3、改善睡眠

橘子皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,橘子皮泡脚可以促进血液循环，而且可以改善会吗，对于出现的失眠的问题有改善的作用。

橘子皮的妙用

1、治咳嗽

用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜桔皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,这样的饮品对于止咳有好处，而且有很好的化痰止咳的作用，对于清热润肺有帮助。

2、防晕车

在上车前1小时,用新鲜的桔子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏桔子皮,皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔。可以有预防晕车的作用，因为橘子皮特殊的气温可以有安神镇静的作用，还能提神。

关于橘子皮泡脚以及妙用，上面都介绍了相关的内容，橘子皮的好处有很多的，可以改善睡眠质量，还能有止咳化痰的作用，对于缓解晕车也有好处，风寒感冒初期的时候可以用橘子皮泡水，是不错的滋阴润燥的方式。

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