食用猪肉的注意事项有哪些

谈到猪肉，相信我们每个人都是非常熟悉的了，当然了猪肉这种肉类食物在我们的生活中是非常常见的，很多的朋友们也是非常的喜欢吃猪肉了，并且猪肉的吃法也是非常多的，不管怎么做都非常的好吃，但是食用猪肉的注意事项也是非常多的哦，下面我们来看看吧。

1、食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为“肉枣”的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，苦食用则易感染疾病；

2、买猪肉时，拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如果毛根发红，那么就可以判断这些猪肉是病猪肉，千万要少吃这种猪肉哦，我们要尽量的挑选哪毛根白净的猪肉购买的哦。

3、猪瘟病是一种多发性传染病，对人体危害严重，这种肉绝不能食用。如皮肤有大小不等的出血点，或有出血性斑块，即为病猪肉；如果是去皮肉，则可看脂肪和腱膜，如有出血点即可认定为病猪肉；

4、食用猪肉后不宜大量饮茶，因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康；

5、在肉铺中往往有上肉、中肉分别标示，此时只要看肉的颜色，即可看出其柔软度。同样的猪肉，其肉色较红者，表示肉较老，此种肉质既粗又硬，最好不要购买，而颜色呈淡红色者，肉质较柔软，品质也较优良。

6、猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30%-50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量会大大降低。

7、生猪肉一旦粘上了脏东西，用水冲洗是油腻腻的，反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍，再用清水冲洗一下，脏东西就容易除去了；另外，也可拿来一团和好的面粉，然后用和好的面在脏肉上来回滚动，这样也是可以很好的将猪肉上的脏东西粘走的，吃起来更健康。

上面我们已经了解了许多的食用猪肉的注意事项了，所以我们以后在生活中食用猪肉的时候就要多加的注意了哦，一定不要过量的食用猪肉，并且有些病猪肉如果吃到我们人体内，对于我们人体的健康也是有着很大的危害的，大家一定要重视这些注意事项哦。

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