介绍果露的食用注意事项

果露对于我们许多的朋友们都是非常的熟悉的了，当然了，我们在生活中也是经常会喝一些果露的，果露不经非常的美味哦，更是有着非常高的营养价值了，多喝一些果露对于我们人体的好处也是非常多的了，但是大家要注意了，果露的注意事项也是非常多的哦。

果露又被称为糖浆，主要由纯净水、白砂糖和其他各种食品添加剂等制作而成。果露的种类很多，常见的有苹果果露、柠檬果露和香蕉果露，但是其中蕴含的营养价值不是很高，我们在生活中经常喝一些果露不仅可以帮助我们清爽解渴了，更是有着很不错的提神醒脑的功效哦。

除此之外，果露作为一种调味剂可以制作出其他不同口味的食用，比如水果奶昔、奶茶、香草啊咖啡等，这些新调配的食品口感好且健康香醇。

1.枇杷止咳糖浆这类果露成分包括枇杷叶、薄荷脑等，辅料为蔗糖。一般情况下，喝完枇杷止咳糖浆后不要立即饮水，5~10分钟后饮水较好。此类药物对支气管黏膜有一种特殊的“安抚”作用，可减轻咳嗽，疗效较好。

2.尽量不要用嘴对瓶直接服用，口腔内的细菌可能会污染瓶中的药液，易使药品变质，而且直接对着药瓶服用，很难掌握服用剂量。服用时最好将适量果露倒入小杯子中，然后进行服用。服用完要注意及时清洗杯子以便下次服用。

3.不要睡前服用，因为糖浆剂会留在口腔内，如果我们经常在睡觉以前饮用果露，那么容易出现龋齿的症状哦，对于我们牙齿的健康也是非常的不利的，所以大家尽量不要在睡前食用果露哦。

4.果露的含糖量在百分之八十以上，如果是糖尿病患者，不宜服用果露，服用其他糖浆剂药物也应如此。

上面我们已经了解了许多的果露的食用注意事项了，我们可以知道了，虽然果露非常的美味，并且果露中含有丰富的营养物质了，但是我们在饮用果露的时候也要重视这些食用注意事项哦，不然也是会导致出现一些不必要的麻烦的。

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