返回
首页>药食同源>饮食营养

银芽炒蛋(银芽炒蛋的家常做法大全怎么做好吃视频)

时间: 2023-01-20 15:13:36

银芽炒蛋

银芽炒蛋的制作材料:主料:绿豆芽250克,鸡蛋150克SUT|

辅料:韭黄30克SUT|

调料:植物油25克,淀粉(玉米)4克,盐3克,姜3克

教您银芽炒蛋怎么做,如何做银芽炒蛋

1.绿豆芽洗净,控水;SUT|

2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;SUT|

3.鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、水淀粉、植物油搅匀;SUT|

4.姜去皮切细丝;SUT|

5.韭黄洗净泥沙,切段;SUT|

6.炒锅注油烧热,下入姜丝煸炒出香味,放入豆芽炒至七成热,加入精盐,再放入韭黄段炒匀,出锅倒入蛋液内,搅拌均匀;SUT|

7.注油烧热,倒入豆芽鸡蛋液,迅速翻炒至熟即可。SUT|

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。SUT|

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 口腔溃疡食谱 SUT | 口味:咸鲜味

银芽炒蛋的家常做法大全怎么做好吃视频

用料

主料

绿豆芽300克

鸡蛋3个

辅料

鱼露

1小勺

银芽炒蛋的做法

1.

我们把300克绿豆芽去根须洗净沥水备用。

2.

鸡蛋3个打散,准备好鱼露。

3.

坐热油锅,油烧热,放入蛋液,刚刚凝固后炒散,捞出。

4.

油锅里放少许油,烧热后倒入绿豆芽,大火快速翻炒,倒入1小勺鱼露,炒匀。

5.

接着倒入鸡蛋,翻炒均匀。基本整道菜是半分钟出锅。

6.

菜品香鲜脆,特别爽口。

银芽炒蛋怎么做?

主料: 绿豆芽 250克 鸡蛋 150克
辅料: 韭黄 30克
调料: 植物油 25克 淀粉(玉米) 4克 盐 3克 姜 3克 各适量
银芽炒蛋的做法:
1. 绿豆芽洗净,控水;
2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
3. 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、水淀粉、植物油搅匀;
4. 姜去皮切细丝;
5. 韭黄洗净泥沙,切段;
6. 炒锅注油烧热,下入姜丝煸炒出香味,放入豆芽炒至七成热,加入精盐,再放入韭黄段炒匀,出锅倒入蛋液内,搅拌均匀;
7. 注油烧热,倒入豆芽鸡蛋液,迅速翻炒至熟即可。
更多银芽炒蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yinyachaodan

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图