豆腐是生活中很常见的一种食物,几乎每个人都有吃过,豆腐是由黄豆经过一系列加工而成的,含有很多的淀粉和蛋白质,对于我们体内一些物质的消化幽辅助作用,今天主要跟着我学习一下老豆腐的制作方法吧。
1.石子及金属屑等杂物。因此,在使用前,必须先把大豆中的杂物、破口豆、霉烂豆、虫蛀豆、杂豆等完全检去,再将磨碎成豆粉。
2、选水:生产豆腐脑需用一定量的水,水质的好坏,直接关系到豆腐脑的质量。制作豆腐脑一般以软水为宜。而深井水、溪水、矿泉水、海水等都会影响豆腐脑的出品率和质量。被工业废水污染过的湖水,水库水等严禁使用。为选择适宜的水,可用试纸测试,选用pH值5—6可产生酸碱反应的水。
3、滤浆:把豆粉与水以1:5比例搅成糊状,倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。边加水,边搅动。直到滤出豆渣。流下的淡浆,加入锅内,即可加热煮沸。
4、制剂:制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。但石膏粉直接撒在豆浆中难以起凝固作用,必须制成浆才能使用。制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉用量),放入盆内,加入等量水调成糊状。用手或工具仔细研磨,挤碎溶化后,添少量水进行稀释。略等片刻,颗粒较粗的石膏往下沉淀,取其悬浮液备用。反复进行多次。
5、制浆:生豆浆过滤后经过烧煮,使残留的豆渣体积有所膨胀。因此,要把煮熟的浆,再倒入滤单内,经第二次滤浆后,即可制得口感良好的豆浆。
6、点脑:制作豆腐最重要的一步就是把凝固剂加在容器内,搅动以后再把浆冲进去,然后立即加盖哦。大约十分钟以后蛋白质就可以凝固好了,就制好了老豆腐。
老豆腐含有许多的营养物质,能够保持细胞的活性以及完整性,还可以参与细胞的肌肉运动,之构成骨骼和牙齿的重要物质。
1、食材:老豆腐适量,葱适量,小米辣适量,蒜适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,白糖适量,鸡粉适量。
2、老豆腐切成小方块,葱白和葱叶分开切碎,小米辣切圈,蒜切片。
3、冷油热锅,加豆腐块,炸至两面金黄,夹出装盘备用,锅留底油。
4、下入葱白蒜片爆香,加入小米辣增加辣度,加入炸好的豆腐翻炒几下。
5、倒入适量清水,大火烧开,加入老抽、生抽、盐、白糖、鸡粉。
6、大火收汁,盛处装盘,撒上葱花。
老豆腐的家常做法为:
食材:老豆腐 一块、青线椒 2条、红线椒 1条、蒜末 一勺、葱花 少许、蚝油 一勺、生抽 半勺、食盐 半勺、老抽 半勺、花生油 3勺、淀粉水 少许。
1、准备好一块老豆腐,清洗干净之后,切成小方块备用。
2、锅中加入3勺花生油,半勺食盐,接着将切好的老豆腐块放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄即可。(大约需要4-5分钟)。
3、接着碗中加入青红线椒段、一勺蚝油、半勺生抽、半勺老抽、一勺蒜末、少许葱花、半勺食盐,少许淀粉水搅拌均匀备用。
4、豆腐块煎至两面金黄之后,将调制好的调味料倒入锅中,中火炖煮2-3分钟。
5、最后再次撒上葱花,一道简单的家庭版香煎老豆腐就完成啦。(煎豆腐用的锅最好是不粘锅,不然就在煎豆腐的时候,多加一些油,保证豆腐不粘锅)。
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