白果燕窝瘦肉鹧鸪汤

白果燕窝瘦肉鹧鸪汤的制作材料：主料：鹧鸪200克,燕窝40克,猪肉(瘦)120克cFx|

辅料：白果（干）50克,陈皮10克cFx|

调料：盐3克

教您白果燕窝瘦肉鹧鸪汤怎么做，如何做白果燕窝瘦肉鹧鸪汤

2.鹧鸪划洗净，去毛，去内脏，斩件。cFx|

3.白果去壳，用滚水浸去薄膜，去心，再用水洗净。cFx|

4.陈皮和瘦肉用水洗净。cFx|

5.将以上材料一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖，隔水炖4小时，以细盐调味，即可饮用。cFx|

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小帖士-健康提示：

2.如患上晚期肺肿瘤、身体虚弱、喘息气促、说话吃力、疲乏无力，或肺肿瘤放射治疗中见咽干津伤，咳嗽痰中带血的人，可以用此炖品作食部；cFx|

3.白果有小毒，这种毒素经较长时间煮沸之后就可被破坏或挥发，所以，白果不宜生吃。cFx|

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小帖士-食物相克：

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陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。cFx|

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菜系及功效：补虚养身食谱 肺气肿食谱 cFx | 口味：咸鲜味

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