粟米和当归益母草熬粥粥,调经效果好(月经不调吃什么药膳好)

粟米和当归益母草熬粥粥,调经效果好

粟米大家都吃过吗，很常见的一种米的类型，它是粗粮的一种，而且营养物质是很丰富的呢，你知道粟米的食用方法吗，今天介绍的这道当归益母草粟米粥很适合女性们食用，对于女性调经有很好的作用和效果，来看看吧。

女性月经先后无定期可喝一些益母粟米粥，当归益母草粟米粥对缓解女性月经先后无定期有很好的效果。

[组成]当归15克，益母草15克，大枣10枚，粟米50克，红糖20克。

[制法]把当归、益母草除去杂质，洗净放入沙锅或不锈钢锅内，加600克水，浸泡1小时;用大火煮沸后改用小火煎30分钟，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。

药渣加500克水，煮法同前，得200克药液，为二煎。大枣、粟米拣去杂质，淘洗干净，放人锅内，注入头煎、二煎药液及清水共500克。将锅置大火上煮沸，再换小火熬至米化汤稠成粥，加红糖，稍煮即成。

[功效]补血调血，活血止痛。

[用途]适用于气血亏损所致的月经先后无定期。

[用法]每日2剂，分早、晚热服，10日为一个疗程，可连服二至三个疗程。因血热阴虚、湿热蕴结所至月经不调者不宜服用。这样的食疗方法可以有很好的调理月经的作用，对于补气血来说效果不错，而且还可以活血止痛。

关于当归益母草粟米粥的制作，大家都了解了吧，经常这样食用的话可以补气养阴，而且还可以有润燥的作用，可以养胃助消化，而且还可以有美容养颜调经的效果哦，大家感觉试试吧。

月经不调吃什么药膳好

月经不调吃什么药膳好呢？很多人都在好奇，为什么生活习惯规律但是还是会痛经。其实，造成月经不调的原因是多方面的，而且每个女生的体质抵抗能力都有差异，需要找到适合自己的方式。

月经不调吃什么药膳好
益母草汁粥的主要成分是益母草，它的功效是：滋阴、养血、调经。对于很多女性出现的月经不调症状，服用益母草是很好的调理方法。特别是用益母草熬成药汁进而来熬粥，使得药性充分溶解在粥中，不仅口感更好，药效也更佳。它的做法是：先将药店买回的益母草、生地黄、红花等药材，用药罐熬成药汁，备用再用大米煮粥，待米熟之后，往锅中加入上述药汁，并调以蜂蜜，煮成稀粥即可。

红花糯米粥有养血、活血、调经的作用，对于血虚、血淤者出现的月经不调现象有很好的调理作用。它的做法是：将药店买回的红花、当归、丹参等药材用药罐熬成药汁，然后在煮粥时，代替清水，与糯米一起放入锅中熬，待糯米熬成稀粥时即可出锅食用。

药膳对调理月经有奇效，是改善月经不调现象的最佳食疗方法。对于那些长期被月经不调症状所困扰的女性朋友来说，不妨参照上述做法，日常中多做上述药膳进行食用。相信通过一段时间的调理之后，月经就会恢复正常。

没到月经期会怀孕吗
只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

没到月经期也有可能是怀孕了，只要我们有同房过，月经到了规定的日期还没来，以上的症状都有出现，那么就很有可能是怀孕了，我们要重视哦。月经停止是怀孕的一大征兆，而在孕早期，我们会有恶心，呕吐或是腰酸背痛的症状，我们学会一些小技巧，可以缓解自己的早孕不适的症状哦。怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

没来月经可以喝益母草吗,月经量少煲什么汤好喝

很多女性都觉得益母草对身体是非常好的，其实确实如此，益母草对于女性来说的好处是非常多的，尤其是对生了宝宝的女性的效果更为明显，那么没来月经可以喝益母草吗?喝了益母草多久来月经呢?

没来月经可以喝益母草吗？
女性能在没有月经的情况下喝益母草吗?影响女性月经延迟的原因有很多。如果月经长时间不来，可能是怀孕了。益母草具有补血的作用，广泛用于妇女痛经和月经不调，但在经期应注意不要滥用药物。如果你没有月经，可以在月经前3天吃。那么，没来月经可以喝益母草吗?

益母草颗粒的主要成分是益母草，活血调经。一般是月经前2、3天左右吃。益母草颗粒的用法用量：开水冲服，一次1袋，一日2次。一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，即是每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后在喝冲泡一袋喝。

益母草颗粒的作用、功效有哪些呢?

1、具有活血，调经，治疗产后瘀血，头晕心悸的功效。治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经，减少小腹疼痛和坠胀感。

2、具有收缩子宫的功效，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。

3、具有祛瘀生新的功效。流产后的阴道出血属于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用这个药物可以达到祛瘀生新的效果。

月经量少煲什么汤好喝？
女性们都是要迎接每个月的大姨妈的，不过有些女性月经量明显减少，而且月经来潮时间也短，真是一件苦恼的事。大姨妈这么不安分，一般女性都会会担心的，都是是药三分毒，所以很多女性想从食疗调理，那么，月经量少喝什么汤好?

当归粥：取当归15g用温水浸泡片刻，加水200ml，先煎浓汁约100ml，去渣取汁，入粳米50g、红枣5枚、砂糖适量，再加水300ml，煮到米开汤稠为度，每日早晚空腹温热顿服，10天一疗程。

大豆汤：鸡血藤30g、大豆50g，二者共煮，去药渣，吃大豆汤。

益母草煲汤也可以,平时多吃豆制品,粘稠酸奶,增加雌激素

每次月经结束后连着三天喝四物汤，所谓四物汤就是当归、川穹、白芍、熟地，这四味是中医补血、养血的经典药方，这四味药不仅可以活血化瘀，排除血块，还能改善肤色，让脸色红润有光泽。其中当归汤的做法有当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛，可以将大枣的核去掉，加点麦冬、莲子、百合，能养阴安神，防燥热，对睡眠亦有帮助。

乌骨鸡含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，对妇女缺铁性贫血症等有明显功效，尤其对体虚的人效果更佳。

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