返回
首页>药食同源>饮食营养

粟米和当归益母草熬粥粥,调经效果好(月经不调吃什么药膳好)

时间: 2023-03-24 12:26:20

粟米和当归益母草熬粥粥,调经效果好

粟米大家都吃过吗,很常见的一种米的类型,它是粗粮的一种,而且营养物质是很丰富的呢,你知道粟米的食用方法吗,今天介绍的这道当归益母草粟米粥很适合女性们食用,对于女性调经有很好的作用和效果,来看看吧。

女性月经先后无定期可喝一些益母粟米粥,当归益母草粟米粥对缓解女性月经先后无定期有很好的效果。

[组成]当归15克,益母草15克,大枣10枚,粟米50克,红糖20克。

[制法]把当归、益母草除去杂质,洗净放入沙锅或不锈钢锅内,加600克水,浸泡1小时;用大火煮沸后改用小火煎30分钟,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。

药渣加500克水,煮法同前,得200克药液,为二煎。大枣、粟米拣去杂质,淘洗干净,放人锅内,注入头煎、二煎药液及清水共500克。将锅置大火上煮沸,再换小火熬至米化汤稠成粥,加红糖,稍煮即成。

[功效]补血调血,活血止痛。

[用途]适用于气血亏损所致的月经先后无定期。

[用法]每日2剂,分早、晚热服,10日为一个疗程,可连服二至三个疗程。因血热阴虚、湿热蕴结所至月经不调者不宜服用。这样的食疗方法可以有很好的调理月经的作用,对于补气血来说效果不错,而且还可以活血止痛。

关于当归益母草粟米粥的制作,大家都了解了吧,经常这样食用的话可以补气养阴,而且还可以有润燥的作用,可以养胃助消化,而且还可以有美容养颜调经的效果哦,大家感觉试试吧。

月经不调吃什么药膳好

月经不调吃什么药膳好呢?很多人都在好奇,为什么生活习惯规律但是还是会痛经。其实,造成月经不调的原因是多方面的,而且每个女生的体质抵抗能力都有差异,需要找到适合自己的方式。


月经不调吃什么药膳好
益母草汁粥的主要成分是益母草,它的功效是:滋阴、养血、调经。对于很多女性出现的月经不调症状,服用益母草是很好的调理方法。特别是用益母草熬成药汁进而来熬粥,使得药性充分溶解在粥中,不仅口感更好,药效也更佳。它的做法是:先将药店买回的益母草、生地黄、红花等药材,用药罐熬成药汁,备用再用大米煮粥,待米熟之后,往锅中加入上述药汁,并调以蜂蜜,煮成稀粥即可。


红花糯米粥有养血、活血、调经的作用,对于血虚、血淤者出现的月经不调现象有很好的调理作用。它的做法是:将药店买回的红花、当归、丹参等药材用药罐熬成药汁,然后在煮粥时,代替清水,与糯米一起放入锅中熬,待糯米熬成稀粥时即可出锅食用。


药膳对调理月经有奇效,是改善月经不调现象的最佳食疗方法。对于那些长期被月经不调症状所困扰的女性朋友来说,不妨参照上述做法,日常中多做上述药膳进行食用。相信通过一段时间的调理之后,月经就会恢复正常。


没到月经期会怀孕吗
只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。


没到月经期也有可能是怀孕了,只要我们有同房过,月经到了规定的日期还没来,以上的症状都有出现,那么就很有可能是怀孕了,我们要重视哦。月经停止是怀孕的一大征兆,而在孕早期,我们会有恶心,呕吐或是腰酸背痛的症状,我们学会一些小技巧,可以缓解自己的早孕不适的症状哦。怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

没来月经可以喝益母草吗,月经量少煲什么汤好喝

很多女性都觉得益母草对身体是非常好的,其实确实如此,益母草对于女性来说的好处是非常多的,尤其是对生了宝宝的女性的效果更为明显,那么没来月经可以喝益母草吗?喝了益母草多久来月经呢?


没来月经可以喝益母草吗?
女性能在没有月经的情况下喝益母草吗?影响女性月经延迟的原因有很多。如果月经长时间不来,可能是怀孕了。益母草具有补血的作用,广泛用于妇女痛经和月经不调,但在经期应注意不要滥用药物。如果你没有月经,可以在月经前3天吃。那么,没来月经可以喝益母草吗?


益母草颗粒的主要成分是益母草,活血调经。一般是月经前2、3天左右吃。益母草颗粒的用法用量:开水冲服,一次1袋,一日2次。一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后,即是每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒,晚饭后在喝冲泡一袋喝。


益母草颗粒的作用、功效有哪些呢?


1、具有活血,调经,治疗产后瘀血,头晕心悸的功效。治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经,减少小腹疼痛和坠胀感。


2、具有收缩子宫的功效,常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良,效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。


3、具有祛瘀生新的功效。流产后的阴道出血属于瘀血,瘀血不去,新血不生,而使用这个药物可以达到祛瘀生新的效果。


月经量少煲什么汤好喝?
女性们都是要迎接每个月的大姨妈的,不过有些女性月经量明显减少,而且月经来潮时间也短,真是一件苦恼的事。大姨妈这么不安分,一般女性都会会担心的,都是是药三分毒,所以很多女性想从食疗调理,那么,月经量少喝什么汤好?


当归粥:取当归15g用温水浸泡片刻,加水200ml,先煎浓汁约100ml,去渣取汁,入粳米50g、红枣5枚、砂糖适量,再加水300ml,煮到米开汤稠为度,每日早晚空腹温热顿服,10天一疗程。


大豆汤:鸡血藤30g、大豆50g,二者共煮,去药渣,吃大豆汤。


益母草煲汤也可以,平时多吃豆制品,粘稠酸奶,增加雌激素


每次月经结束后连着三天喝四物汤,所谓四物汤就是当归、川穹、白芍、熟地,这四味是中医补血、养血的经典药方,这四味药不仅可以活血化瘀,排除血块,还能改善肤色,让脸色红润有光泽。其中当归汤的做法有当归10克,大枣3枚,带壳鸡蛋1个,一同煮15-20分钟即可,喝汤、吃鸡蛋,有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热,可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛,可以将大枣的核去掉,加点麦冬、莲子、百合,能养阴安神,防燥热,对睡眠亦有帮助。


乌骨鸡含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,对妇女缺铁性贫血症等有明显功效,尤其对体虚的人效果更佳。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图