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干丝拌绿豆芽(绿豆芽拌干丝要怎样制作?)

时间: 2023-01-20 15:49:13

干丝拌绿豆芽

干丝拌绿豆芽的制作材料:主料:绿豆芽300克jZU|

辅料:豆腐干10克jZU|

调料:酱油15克,白砂糖5克,味精1克,香油5克,盐1克

干丝拌绿豆芽的特色:

香脆爽口。

教您干丝拌绿豆芽怎么做,如何做干丝拌绿豆芽

1.绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝;jZU|

2.分别用开水烫一下,沥去水分,放在碗中;jZU|

3.加香油、盐、酱油、糖,拌匀即成。

干丝拌绿豆芽的制作要诀:

如喜吃酸辣味,要加点醋和辣椒油。

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱 jZU | 口味:原本味

绿豆芽拌干丝要怎样制作?

绿豆芽拌干丝:原料:绿豆芽250克,豆腐干10克,酱油25克,白砂糖5克,味精1克,香油2克,盐3克。

制作:1.先把绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝,再用开水把豆芽和豆腐丝分别烫一下,沥去水分。

2.把豆芽,豆腐丝放在盘中,加香油、盐、酱油、糖、味精一起拌匀即可。

用法:中餐、晚餐。

功效:清热解毒调理、减肥瘦身调理、口腔溃疡调理、便秘调理。

绿豆芽拌干丝的做法?

【配料组成】绿豆芽半斤,香豆腐干二块,酱油五钱,麻油二钱,糖一钱,盐二分,味精二分。
【烹制方法】1.先把绿豆芽去根洗净,把香豆腐干切成丝。
2.锅内加水烧开,把香干丝放入,再烧滚,即捞起来放在碗中;随即把绿豆芽倒入锅中,待水滚迅即捞起,放在干丝碗中,加麻油、盐、酱油、糖,拌和即好。如喜吃酸辣,在拌时可再加些醋和辣油。

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