金橘大家都吃过的吧,是一种很常见的水果类型,它的营养物质丰富,可以补充丰富的维生素和矿物质,对于提高体质来说效果不错的呢。金橘可以有止咳化痰的作用,你知道金橘茶如何制作吗,来看看吧。
一、金橘姜茶防感冒
原料:金橘5个,生姜3片,若湿重可加藿香10克。
做法:金橘拍破,同生姜用沸水浸泡后饮用。
功效:有宣肺解表的功效。
二、金橘萝卜饮治肺热咳嗽
原料:金橘50个,白萝卜1个。做法:金橘、白萝卜洗净,共同榨汁口服。
功效:有下气化痰止咳的功效。
三、金橘蔻仁饮防胃痛
原料:金橘100克,白蔻仁20克,白糖适量。
做法:金橘加水适量,大火煮沸,用中火烧5分钟,加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可,随意温服。
功效:有理气消胀、宽胸快膈的功效。
四、橘梨饮燥咳咽痛
原料:金橘30个,鸭梨1只(约200克),白萝卜1只(约300~400克)。
做法:金橘、鸭梨、白萝卜洗净,共同榨汁饮。
功效:具有润肺生津、止咳化痰的功效。
关于金橘茶的制作方法,你知道了吧,不同的食物搭配保健的效果是不一样的呢,比如说可以有理气缓解胀气的作用,还可以生津止渴。止咳化痰,对于不同的症状可以选择不同的茶品,大家不妨利用起来。
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