喝啤酒的好处和坏处你是否了解(喝啤酒的好处和坏处)

喝啤酒的好处和坏处你是否了解

啤酒是夏季饮用比较多的一种酒类，而且清爽可口。啤酒是小麦制作而成的哦，而且营养物质很丰富的呢，可以有促进血液循环的作用，而且还可以安神，来看看关于啤酒的一些好处以及坏处吧，让你更多的了解它。

好处一：充饥

啤酒有一个比较好听的名字，叫做“液体面包”，因为啤酒的来源加工品是麦芽，所以啤酒具有充饥的功能!

好处二：促进血循环

啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环!

好处三：能够让你睡得安稳

没蕾蓄允嘞错，您没看错，虽然啤酒可以提神，但是如果睡前三四个小时喝一点的话，有科学表明是有利于睡眠的。但记住，千万别酗酒!啤酒可以有安神的作用，可以有帮助提神有缓解失眠的效果的呢。

好处四：补充人体营养

啤酒含有很多的营养物质，适量的喝一点，有益人体健康!

坏处一：常喝啤酒容易使人上瘾

经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性，从而酗酒，最终危害自身的健康!饮用啤酒会导致上瘾的情况，而且还会产生依赖性，大家要知道。

坏处二：常喝啤酒容易发胖

导致出现啤酒肚，最终使自己的外形扣分!

坏处三：酗酒容易壮胆

胆大则会乱性，乱性则可能会做一些违法乱纪的!

关于喝啤酒的一些好处和坏处，小编介绍了相关的内容了，这些小常识可以让我们更多的去了解这样的饮品，有好处有坏处，所以大家要注意适当的饮用哦，以免对身体健康产生不利的影响。

喝啤酒的好处和坏处

好处：
啤酒中维生素B2是很丰富的，每升含有0.3毫克~1.3毫克。维生素B2除能防治口唇发炎外，还有增进眼睛明亮及促进乳汁分泌的作用。叶酸有促进红细胞生成和抗贫血的作用。啤酒中的硒可增加血中的抗体含量，锌能增进食欲，铬能促进体内碳水化合物的利用。
坏处：
啤酒虽然只有4°左右，但啤酒属酒精性饮料，不可饮用过量。因为啤酒在人体内代谢较快，易使人发胖。有人经常大量饮啤酒，腹部变大，俗称“啤酒肚”。过量饮啤酒还会破坏细胞功能，发生乙醇中毒。喝大量啤酒常使体内丢失水分，因酒精能加重尿液在碍排出，钠也随尿排出，应摄取碱的食物，以补充钠的摄入。根据美国研究报告，喜欢饮酒的男士每月乙醇的最大随量为30克，女士为20克，最好在餐桌上饮用，每餐饮量不超过500毫升，长期大量饮酒，会使胃肠粘膜受损伤。

喝啤酒有什么好处和坏处?

从另一个角度回答：好处1、和朋友一起喝啤酒能联络感情；2、度数不高，不容易醉；3、价格低，谁都喝得起；4、味道不冲，男女都能接受。坏处1、空瓶多，扔了可惜，卖吧不值钱；2、上厕所次数多，不雅；3、容易喝出啤酒肚，难看。

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