我们都知道牛肝菌是一种非常美味的食用菌,我们所知道的是牛肝菌是可以很好的做出各种美味食物,其实还是能够很好的做出美味的酱汁的,牛肝菌酱是可以很好的将各种食物的美味融合在一起的,今天小编就是为大家介绍牛肝菌酱的制作方法。
牛肝菌酱怎么做
牛肝菌酱是一道西餐中的酱汁,它的主要原料是牛肝菌,那么牛肝菌酱到底是怎么做成的呢?不妨让我们来看看它的具体做法。
准备材料:牛肝菌若干、橄榄油1大勺、大蒜1瓣、红葱头2颗、黑胡椒粉适量、白葡萄酒少许、百里香叶适量
做法:
1、在锅中倒入一大勺橄榄油,烧热后放入蒜末和红葱头末;
2、将牛肝菌切成块状,放入锅中用文火熬制,直到牛肝菌出水;
3、在锅中倒入适量白葡萄酒以增加香味,继续煮几分钟;
4、放入百里香叶、黑胡椒和食盐,熬制成牛肝菌酱汁。
牛肝菌酱的营养价值
牛肝菌酱的主要原料是牛肝菌,它是一种营养价值很高的野生食用菌,牛肝菌含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,是一种营养丰厚的食材,主要功效有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等,在中医中也发挥着很大作用,同时还是妇科良药,可治妇女白带症及不孕症。
我们食用牛肝菌酱是可以很好的治疗我们的腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症状。我们经常食用还是能够很好的增强我们的人体免疫力,抵抗感冒和一些流感疾病,对改善微循环也是有不错的作用的。
牛肝菌酱是非常的美味的,而且味道是非常的独特的,主要是意大利菜中的一道美味的调料。但是现在我们很多的中餐也是在使用这种调理,我们食用不仅是可以很好的增强菜肴的美味,还能够很好的滋补和调养的我们的身体。
正宗香菇牛肉酱的制作方法如下:
准备原料:牛里脊两百克,新鲜的香菇八个,粗辣椒面60克,生抽120ml,草果两个,八角四个,白芝麻十克,花生碎30克,白砂糖八克,盐2克,一勺料酒,葱白10克,姜末15克,蒜末20克,花椒30粒。
第一步:首先准备一锅350ml的清水,加入牛里脊和花椒,一勺料酒,稍微搅拌几下,开盖用大火煮沸,捞出锅边的浮沫之后,转小火盖上盖,焖煮3分钟,取出放温,切丁备用。
第二步:把准备好的香菇清洗干净,然后切成和牛肉丁差不多大小的块状。
第三步:锅中加入稍多一点的油,六成油温转小火,把切好的牛肉丁倒入锅中,油炸至下面这张图一样的干焦色泽,捞出控油。
第四步:而后继续用小火模式,先倒入准备好的葱白,姜蒜末爆香45秒,然后再把切好的香菇丁倒入锅中,油炸一分钟。
第五步:随后把准备好的辣椒面倒入锅中翻炒出香味,时间上大概在三分钟左右。之后把准备好的牛肉粒,八角,草果,生抽倒入锅中,继续用小火慢慢推炒,直至把锅中的水分大量蒸发,时间上大概需要8~10分钟左右。
第六步:待锅中的酱料已经变得微微黏稠的时候,把准备好的白糖,盐,花生碎,白芝麻一并倒入锅中,继续用锅铲推炒,小火模式下四分钟左右就可以出锅了。
红油牛肝菌
一、原料:
1.主料:牛肝菌1000 克。
2.调料:花椒粒、干辣椒、精盐、酱油、素油。
二、制法:
1.将牛肝菌削去泥土洗干净,切厚片,放入盆内用精盐腌20 分钟。干辣
椒切为小段。
2.锅内放油,烧至油抽青烟时,将牛肝菌放入炸于水气但不能焦,捞出
沥油。
3.锅内留少量底油,放入花椒粒炸焦,捞起不用。然后放入干椒段炸呈
深红色,再放入牛肝菌炸拌均匀,起锅倒入盆内,倒入酱油拌匀后,用盖盖
好,使牛肝菌逐渐回软,盛入盘肉淋上花椒油即成。
按:红油牛肝菌可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、
多种维生素等营养成分,具有祛风散寒、舒筋活络的功效,常可作为腰腿疼
痛、筋络不舒、四肢伸展不利等病症患者的食疗菜食用。
牛肝菌蒸饭
原料:牛肝菌15克,金华火腿10克,泰国香米150克。
调料:橄榄油10克,盐3克,葱花5克,胡萝卜丁20克。
做法:
1.牛肝菌用温水泡发后切成小片。金华火腿切丁。
2.米洗净加适量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄榄油和盐。上锅蒸熟。出锅撒上葱花即可。
特点与功效:不仅操作方法简单,而且味美可口,鲜香俱佳。养血补气的牛肝菌的加入,使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。
提示:
1.泡过菌类的水里留存菌类很多营养,建议不要丢弃,蒸饭时当水用又营养,菌香味也更浓。
2.蒸饭中放少许橄榄油,可增加米饭的香味和色泽。
3.如果适逢荷叶或粽叶上市,可用它们包上原料同蒸,效果更佳。
牛肝菌烧鸡
【所属菜系】 浙菜
【特 点】 味道香美,内含丰富营养.
【原 料】
嫩公鸡半只约500克,牛肝菌250克,姜块20克,葱段20克,绍酒、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、淀粉适量。
【制作过程】
1、鸡洗净,切成2-3公分大小的块;牛肝菌按说明泡发洗净;姜块拍破。 2、炒锅置旺火上,烧油至六成热,下鸡块煸炒至香;放入姜块、葱炒香,烹入酱油、绍酒,待鸡块上色,加入水,鸡粉、胡椒粉,转入中小火奖鸡肉烧熟烂,放入牛肝菌同烧,待牛肝菌入味、断生后,用水淀粉勾芡,收汁后即可起锅装盘。
凤翅牛肝菌
〖主料〗:干牛肝菌30克,鸡翅8只
〖辅料〗:a:青辣椒2只,红辣椒2只,青菜8根。b:葱2根,水发香菇4只,云腿40克,鲜笋40克,胡萝卜40克。
〖调料/腌料〗:a:姜2片,绍酒1茶匙,盐1茶匙,白胡椒粉少许。b:盐1/2茶匙,酱油1茶匙,糖1/3茶匙,高汤1/2碗,淀粉1茶匙。c:麻油1/2茶匙,沙拉油1碗。
【制作过程】
(1) 将牛肝菌浸泡水中约12小时后洗净,入笼蒸20分钟备用;
(2) 青、红辣椒去蒂、去籽后切成小菱形,葱切成3.5厘米长段;
(3) 配料b切成3.5厘米长段。鸡翅膀取出骨头,将配料b塞入鸡翅中间,以调料a腌半小时后,入笼蒸15分钟取出,排在盘边。
(4) 炒锅加1碗沙拉油,烧至五分热时把牛肝菌过油捞出,沥干。锅中留1匙沙拉油把青、红辣椒炒香后,加调味料b炒匀勾芡,加少许麻油即可盛盘,再以青菜围盘边。
牛肝菌熘鸡片
原料:牛肝菌、鸡片、红辣椒、马耳葱、盐、味精、胡椒、姜蒜片、水豆粉、鲜汤、色拉油各适量。
制作程序:
1、将牛肝菌洗净改片;鸡脯肉洗净改成片;辣椒切菱形块;取一小碗放入盐、味精、胡椒、水豆粉,鲜汤兑成滋汁。
2、锅置火上,放油烧至四成热时,用盐、水豆粉将鸡片码匀入锅中滑散断生,下牛肝菌、红辣椒、下姜、蒜、烹入料酒、下马耳葱,烹入滋汗汁簸匀起锅即成。
操作要领:
1、下锅时油温不宜过高。
2、码味时要吃足盐和水分,以免成菜质地老绵。
营养特点:
牛肝菌含蛋白质、糖类、膳食纤维、灰分、磷、坑坏血酸等。鸡片含蛋白质、脂肪、另含灰分、铁、磷、钙。牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效。此菜是腰腿疼痛、筋络不舒、四肢屈伸不便等症患者的食疗佳品
牛肝菌的最佳吃法是跟芦笋搭配白灼以及清炒。这样能够吃出来牛肝菌的鲜味。具体做法如下:
主料:牛肝菌2个、芦笋1把。
辅料:油少许、生抽少许、酱油少许、淀粉1小勺、凉水适量、盐少许。
步骤:
1、芦笋削掉老根、硬皮,洗净;
2、入开水锅中焯到变色,捞出摆盘中;
3、牛肝菌冲洗干净;
4、切成3毫米的大片;
5、入开水锅中焯20秒左右捞出;
6、调个碗汁:少许盐、生抽、酱油,一小勺淀粉、适量凉水,混合均匀;
7、炒锅中倒少许油,将牛肝菌入锅中煸炒几下;
8、将芡汁混合均匀后倒入锅中煮开;
9、将牛肝菌浇在芦笋上,开吃。
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