菠萝荔枝炒蟹

菠萝荔枝炒蟹

菠萝荔枝炒蟹的制作材料：主料：海蟹1200克,菠萝200克,荔枝200克调料：植物油70克,料酒15克,盐4克,味精2克,小麦面粉20克,大葱25克,姜15克

菠萝荔枝炒蟹的特色：

蟹红亮，菠萝黄，荔枝白，口味咸鲜甜酸香五味。

教您菠萝荔枝炒蟹怎么做，如何做菠萝荔枝炒蟹

1.活蟹宰杀洗净剁小块，切口处蘸干面粉，入植物油中炸熟呈金黄色。2.鲜菠萝去皮切小滚刀块，用盐水浸泡10分钟，然后用开水焯出；荔枝去壳肉用热水烫出。3.勺中加底油烧热，加入葱姜烹出香味，即加高汤25克及调料，加入蟹块翻炒，再加入菠萝、荔枝翻炒，淋明油即成。eVm|

菠萝荔枝炒蟹的制作要诀：

因有过油炸制过程，需准备植物油约2000克。eVm|

小帖士-食物相克：

海蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。eVm|

菜系及功效：鲁菜 活血化瘀食谱 健脾开胃食谱 结核病食谱 关节炎食谱 eVm | 口味：家常味

菠萝荔枝炒蟹怎么做？

主料： 海蟹 1200克 菠萝 200克 荔枝 200克
调料： 植物油 70克 料酒 15克 盐 4克 味精 2克 小麦面粉 20克 大葱 25克 姜 15克 各适量
菠萝荔枝炒蟹的做法：
1.活蟹宰杀洗净剁小块，切口处蘸干面粉，入植物油中炸熟呈金黄色。
2.鲜菠萝去皮切小滚刀块，用盐水浸泡10分钟，然后用开水焯出；荔枝去壳肉用热水烫出。
3.勺中加底油烧热，加入葱姜烹出香味，即加高汤25克及调料，加入蟹块翻炒，再加入菠萝、荔枝翻炒，淋明油即成。
更多菠萝荔枝炒蟹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/boluolizhichaoxie

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