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三鲜冬瓜汤

时间: 2023-01-20 16:31:23

三鲜冬瓜汤的制作材料:主料:冬瓜100克,香菇(鲜)40克,番茄50克,油菜50克,油面筋50克M9N|

调料:盐5克,味精3克,花生油50克,香油5克

教您三鲜冬瓜汤怎么做,如何做三鲜冬瓜汤

1.将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净,切成3.3厘米长的块,绿叶菜也切成相应的片待用。M9N|

2.汤锅放花生油置旺火上烧热,放入鲜汤、冬菇片、笋片、冬瓜片、番茄、细盐、味精。待汤开后,放入绿叶菜略煮一会儿,起锅盛入大汤碗内,淋入香油即成。M9N|

小帖士-健康提示:

色泽调和,美味鲜口,清暑解热,去湿利尿。M9N|

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。M9N|

菜系及功效:利尿食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 鼻炎食谱 皮肤病食谱 M9N | 口味:咸鲜味

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