油菜花粉的五大保健功效

油菜花粉的五大保健功效

油菜花粉大家都知道吗，是油菜花提取的产物，而且具有很好的保健的作用和效果的呢，油菜花粉可以有很好的治疗疾病和抗衰的作用哦，比如说对于心血管疾病有很好的预防的作用，下面就来盘点一下关于油菜花粉的一些保健的效果和功效的吧。

(1)增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

(2)防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。这样的一种食材，可以有很好的美容养颜的作用，对于提高肌肤的弹性有帮助，还可以美容护肤的哦。

(3)防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。花粉中的一些特殊的物质对于软化心血管有一定的好处。

(4)防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以积安堂油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。

(5)减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

油菜花粉的一些保健的功效，小编介绍了这些以后是否你也有所了解了呢，油菜花粉的好处有很多，可以美容养颜抗衰老，还可以预防心血管疾病的作用，对于预防前列腺疾病有好处，同时也可以减肥瘦身的哦，大家可以试试吧。

油菜花粉的功效

油菜花粉的好处：

增强机体免疫力的功效：油菜花粉中含有多糖成分，有利于增强吞噬细胞的吞噬作用，从而增强机体抗病能力。

美容养颜功效：油菜花粉中含有丰富的维生素E、SOD等营养物质，有利于促进机体抗氧化能力，清除自由基，减少皱纹，使皮肤光滑有弹性，延缓衰老。

降血脂功效：油菜花粉中含有黄酮类化合物，有利于降低脂肪在血管壁的堆积，软化血管，从而有利于降低血脂，可有效防治高脂血症、动脉粥样硬化等症状。

建议平时可补充南瓜子菜花粉复合辅食营养补充品，内含乳清蛋白粉、南瓜子、油菜花粉、荞麦花粉、芝麻花粉、番茄粉、牡蛎粉、燕麦、西兰花等多种维生素和矿物质营养成分，有效为人体增加营养，提供优质蛋白，合理搭配，更利于人体吸收。每天2次，一次1500mg/片。

油菜花粉的功效与作用

1.油菜花粉的功效——增强免疫力
花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力，抵制外来病菌的潜入。
2.油菜花粉的功效——防衰老、美容
蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的维生素E、超氧化歧化酶(sod)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽，使人皮肤细嫩，充满青春活力。
3.油菜花粉的功效——防治脑心血管疾病
花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4.油菜花粉的功效——防治前列腺疾病

油菜花粉的好处

1.油菜花粉益肾、固本、强腰，而且含黄酮醇较高，具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用。

2.花粉还能促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能，因此对由内分泌功能紊乱引起的疾病起到了治疗作用。

3.花粉含有丰富的功能性物质（包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物），这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，增强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。

扩展资料

花粉服用方法

花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。

1.冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

2.服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。

3.花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。

4.购买花粉时要注意 如果开瓶后闻有酸味而油菜花粉本身的清香味小 请小心花粉已变质。

用温水冲油菜花粉搅拌后仔细闻 酸味还是大 并伴有点点臭味 此花粉绝对变质， 千万不要食用。

参考资料：-油菜花粉

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