食用金桔的禁忌以及小常识

我们每天都要吃不同的食物，食物的不同营养的价值也是不一样的呢，大家都喜欢吃桔子，桔子的类型也有很多，比如说金桔吧，可以有促进食欲的作用，还有促进消化的效果，金桔的禁忌你知道吗，来看看食用金桔的禁忌以及小常识吧。

金桔的食用禁忌

1.肠胃功能差，体质虚寒，患有牙病，咽喉疾病的人不宜食用金桔。

2.喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不利于人体的消化和吸收，所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。吃金桔要注意不要喝牛奶一起吃，以免会出现消化不良的情况出现，对肠胃有所影响。

3.吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西，否则容易生痰。

4.如果喉咙发痒，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。

5.不要空腹吃金桔，否则胃部会不适。

6.胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

7.有些孩子吃金桔过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃金桔。若吃多时，应停食1—2周再吃。金桔不要吃的太多，特别是消化不好的儿童，或者是一些容易上火的人。

关于食用金桔的禁忌以及小常识等一些小问题，大家都知道了吧，可以看出的是金桔的食用事项还是有很多的，大家不要盲目的食用，一些禁忌也是需要知道的，比如说上火的人群不要吃，不要和牛奶一起吃，也要注意不要空腹食用，这些都很重要。

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