罗汉果花存在哪些副作用

罗汉果花存在哪些副作用

罗汉果大家都吃过，是一种很常见的果实，可以泡水喝，也可以煲汤啊或者是煮粥等等，你知道吗罗汉果花也是可以食用的呢，可以有很好的保健的作用，当然也是有一定的副作用的哦，下面的这些关于罗汉果花的副作用你可以去了解一下、

1、罗汉果花是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果花茶要注意不能过量饮用。

2、罗汉果花本身含有天然花蜜，跑出来的茶味道太甜，易伤脾胃。

3、罗汉果花泡的茶有通便作用，肠胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹泻等问题。肠胃不好的人群一定要禁忌食用，以免出现腹泻啊或者是肠胃不适的情况。

4、短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

5、由于罗汉果花甘、性凉，女性在经期间不能过量饮用，过量饮用容易引起身体不适。

6、体虚弱者饮用罗汉果花泡的茶容易加重症状。

7、婴幼儿饮用罗汉果花泡的茶容易造成腹泻等症状。婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的。婴幼儿的肠胃不够健全，所以不适合饮用罗汉果花，要注意这个问题。

8、有人对罗汉果会过敏，当然对罗汉果花也过敏，因此服用罗汉果花茶也会使皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能饮用罗汉果花茶。皮肤过敏的人群要注意禁忌罗汉果花，以免出现过敏严重。

罗汉果花的一些副作用大家都知道了吧，可以看出的是罗汉果花的一些禁忌还是很重要的呢，可以导致一些疾病的发生，比如说身体虚弱啊人群啊还有肠胃不适，容易过敏啊还有婴幼儿等人群都是要禁忌的，大家要注意。

罗汉果的禁忌与副作用 罗汉果的禁忌与副作用有哪些

1、罗汉果的禁忌：体质偏寒，脾胃虚寒的人群不宜大量喝。罗汉果虽甜，但是其热量并不高，属于凉性的食物，因此，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群不适合大量食用罗汉果，以免引起消化不良；糖尿病患者不能大量喝。罗汉果可作为糖尿病患者的甜味剂来调节口味，但是糖尿病患者不能大量的食用罗汉果，罗汉果具有降血糖的功效，可引起糖尿病患者出现低血糖症状，对血糖的控制也不利；变质的罗汉果不能喝。罗汉果变黑有苦味不一定是变质，但是罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒；梦遗以及夜尿患者不能喝。这类人群服用罗汉果泡水喝有盖无益，因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康；不能多喝烘干之后的罗汉果泡水比较燥热，如服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料；隔夜的不能喝。这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。

2、吃罗汉果的副作用：引起消化不良。罗汉果属于寒性的食物，不适合食用过多，也不适合长期食用，食用过多或长期食用会引起脾胃虚寒，出现腹胀，腹泻，消化不良等不适反应；导致上火。很多人喜欢用罗汉果的烘烤制品泡茶喝，罗汉果性寒，但是经过烘烤之后的罗汉果带有热性，食用过多可引起上火，出现口腔溃疡，控制食用的量和在食用之后尽快漱口刷牙可适当缓解火气上炎的现象；加重寒性体质。人有寒性和热性体质的区别，寒性体质的人不适合食用罗汉果，罗汉果也属于大寒性的食物，寒性体质的人食用罗汉果会加重寒性，尤其是女性，容易引起宫寒、痛经、经血量小或绝经。

罗汉果有啥副作用吗？

一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好

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