大豆异黄酮能够预防的三种疾病

大豆异黄酮大家都知道是什么吗是一种很常见的营养物质，可以补充钙质，蛋白质等等。一般在豆制品中比较丰富，可以多吃豆制品补充大豆异黄酮，它可以有预防疾病的作用和效果的呢，一起来看看它的一些保健功效吧。

预防骨质疏松

随着年龄的增长，女性出现骨质疏松比男性更普遍。这是由于卵巢激素的缺乏导致骨质代谢障碍，即骨质形成和再吸收之间出现不平衡，从而加速骨质流失的后果。异黄酮可以有效地改善肠内钙的吸收，因此，就会较好地防止骨质流失，起到预防骨质疏松的作用。大豆异黄酮可以有很好的预防骨质流失的作用，对于促进骨骼健康有一定的效果和作用的哦。

预防心血管疾病

由于大豆异黄酮可有效降低血液中低密度脂蛋臼的浓度，无形中等于提高了高密度脂蛋白的浓度，可起到防止动脉粥样硬化的形成，达到预防心血管疾病的功效。大豆异黄酮可以有效的预防心血管疾病的发生，而且还可以有提高体质预防动脉硬化的作用。

改善产后精神障碍

女性生育后孕激素减少，雌激素水平尚未恢复，因此造成植物神经紊乱，形成精神障碍，大豆异黄酮可及时补充这种缺乏。

大豆异黄酮的预防疾病的作用，你知道了吧，可以看出的是它的保健的功效还是有很多的呢，可以起到很好的保健的效果。对于预防动脉硬化啊还有恢复产后体质有一定的效果，大家可以利用起来的哦。

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