教你如何鉴别优质的猪胫骨

教你如何鉴别优质的猪胫骨

猪胫骨是一种非常好的食物了，我们在生活中很多人都会把猪胫骨烹饪成美味的汤品来吃了，而且这样吃的好处也的确是很多的了，那么我们怎么才能挑选到优质的猪胫骨呢，这是很多人都想知道的的了，下面就让我们一起来看看吧。

猪胫骨是一种营养价值颇高的食材，很多人都喜欢买几块猪胫骨回来煲汤来喝，但是由于新鲜的猪胫骨的保存时间不长，于是有些人就将买回来的猪胫骨自制咸猪胫骨，咸猪胫骨的保存时间比较长，味道也不错，特别适合熬粥或者煲汤。

1、挑选好坏的时候要注意上面粘连的肉是否有光泽和油性，是否变质或肉质变得灰暗，如果灰暗的话那就是不新鲜的骨头。

2、观察骨头的断面是否有骨髓流出，是否有新鲜的血液，还有就是闻气味，看看是不是发出浓重的腥臭，那样的话就是不新鲜的了，这是我们在挑选猪胫骨的时候最直接的挑选方法了，是我们不能错过的好方法了哦。

4、挑选时注意肉的颜色不要太红，一般粉红而且没有异味算好。特别注意如果感觉很湿也不能要，很有可能是冰冻后或者是注水的排骨。

5、可以只检查骨髓。洁白无异味的为好骨，这样的猪胫骨是质量比较好的了，我们吃这样的猪胫骨是是比较好的了，不仅可以帮助我们保健身体了，还可以通过吃猪胫骨来有效的保健养生，这是朋友们要注意不能错过的挑选方法了，这也是最有效果的方法了哦。

猪胫骨是很好的一种食物了，也是我们在烹饪骨头汤的时候最常用的骨头了，猪胫骨是的好处是很多的了，烹饪出的猪胫骨是很鲜美的了，我们上面就给大家介绍了猪胫骨的选购方法，可以挑选到优质的猪胫骨来吃哦，不要错过。

有什么办法能让猪骨头变软？

只要长时间炖就可以让骨头变软。有的人会加入一些白醋，可以起到很好的作用的。一起来看一道猪骨头软烂的做法。
筒骨（猪骨 头）板栗汤做法
食材
筒骨 1根、去皮栗子 200g、萝卜 1个（约400g）、姜片三片、料酒适量、盐适量、葱花一小把
步骤
1. 筒骨让店家切开4块，焯水洗净备用；
2. 筒骨放入砂锅中，加适量水，加入姜片、料酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火煮1个小时左右；
3. 期间准备好栗子和萝卜（去皮切成滚刀块）；
4. 把栗子倒入锅中，煮20分钟左右；
5. 再将萝卜倒入锅中煮10-15分钟；
6. 加盐调味，盛起洒上葱花即可。
做法二：材料
猪筒骨500克，栗子300克 清补两(淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米各少许)适量 盐、油和水适量
步骤
1.将猪骨洗净切块，然后氽水备用；
2.清补两浸软，洗净备用；
3.栗子剥壳去衣，洗净备用；
4.将以上所有材料放入汤煲中，加入6碗水左右(任凭个人喜好)，先开中火煲；
5.水沸后，转为慢火再煲两小时，最后放适量盐调味即可。
此汤味道鲜美，营养丰富，能给人体补充丰富的蛋白质，脂肪，钙质，具有强筋健骨，滋阴润燥的功效。 栗子也是一种补养治病的良药。栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效。栗子由于生食难消化，熟食又易滞气，故1次不宜吃得太多;凡有脾虚消化不良、温热甚者均不宜食用。

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