食物的种类有很多,不同的食物营养的价值不同,江米大家都吃过的吧,是一种很不错的营养的食材类型哦。江米的好处有很多,可以有补虚的作用,还可以有提高免疫力的效果,你知道如何利用具有治疗疾病的作用吗,来看看吧。
1.治慢性胃炎:江米稀饭,煮至极烂,每日食之。如加红枣数枚同煮更好。病后体弱,头晕眼花,常吃很快康复。
2.治慢性结肠炎:江米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。
3.治盗汗:江米50~150克,淘洗干净,倒入饭盒内,然后加进适量黄酒,蒸熟食用,可伴白糖食用,每晚1次,服后即睡,连服一周可愈。
4.治乏力疲劳:江米500克,黄酒1000毫升,鸡蛋2个,三者放碗中隔水蒸熟,一天分多次吃,必要时一周后再吃,疗效甚佳。
5.江米、藕粉、白糖加水适量,揉成团,放于蒸锅笼屉上蒸熟吃。对于饮食差、虚弱、便血者可起到补虚、止血、养胃作用。这样的方法可以有很好的补虚的作用,对于养胃健脾有帮助,还可以调理食欲不振的不良反应。
6.治疗贫血:赤小豆50克、白扁豆15克煮烂,再加入大枣20枚、莲子30克、江米30克同煮,最后将山药50克去皮切片放入粥中,以熟烂为度,常食。
对于江米的药用效果,小编介绍了相关的内容了,江米的养生作用很大,搭配其它的食物一起吃不仅可以缓解贫血,补血而且还可以防止便秘的发生,适合容易上火的人群食用哦。对于提高免疫力,治疗疾病有很好的效果。
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