花蟹炒年糕的制作材料:主料:海蟹500克,年糕250克调料:料酒20克,味精30克,盐25克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)10克,姜3克,大葱3克,花生油50克,香油10克
2.锅上火烧热加油,烧至五成热时投投入花蟹块炸熟取出,锅中留底油放葱,姜爆香,倒入花蟹块,烹黄酒,加清水少许,盐,味精,糖,烧开后加入年糕,加盖用中小火焖一下,然后用大火收汁,用湿淀粉勾芡,淋麻油出锅。3Tn|
菜系及功效:沪菜 壮腰健肾食谱 结核病食谱 关节炎食谱 跌打骨折食谱 3Tn | 口味:咸鲜味
花蟹炒年糕的做法
花蟹洗净
切块
装盘
年糕切条
准备好姜蒜丝、小葱段。
年糕开水烫熟,冷水中浸泡,防止粘连。
下油锅,爆香姜蒜丝。
倒入花蟹,适当翻炒几下。
放入调味料及高汤,盖盖后焖煮两分钟。
倒入年糕,盖盖继续焖煮一分钟。
撒葱花起锅装盘。
材料
主料:花蟹250g、年糕条300g;
辅料:青椒50g、洋葱50g、年糕酱1袋、蒜3瓣、油30ml、白芝麻1g、水50ml
年糕炒蟹
1
花蟹撬开蟹壳,去除腮跟肺;
2
蟹切成4块,蟹钳用刀轻拍,蒜切片、青椒、洋葱切条;
3
年糕用清水冲洗,热水煮3分钟后捞出备用;
4
锅内放油,放入处理好的主料、调料和水;
5
盖好锅盖,启动【干锅】功能;
6
待烹饪结束后,撒入青椒和洋葱条,将食材搅拌均匀即可。
小贴士
1.年糕及酱料超市有一套的:袋内有年糕和炒年糕酱;
2.若买不到一套的可以单独购买,年糕酱可用韩国辣酱和番茄酱以2:1的比例调制,再加少许糖和盐即可。
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