桃仁的四个养生功效和药用价值(我想问一下桃仁的功效与作用吃法)

桃仁的四个养生功效和药用价值

桃仁大家都知道的吧，是一种很常见的坚果类的食材，同时也是有药理作用的，可以补充丰富的维生素和纤维素，可以有很好的养生保健的作用，比如说纤维是比较多，可以有通便润肠的作用，还有调经的效果，对于补充能量也有帮助，来看看关于桃仁的一些养生功效吧。

1、通便

纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。桃仁含有的纤维素丰富，可以有助消化的作用，对于润肠道有好处，还可以有通便的作用。

2、调经

缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

3、止血

含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。

4、补充能量

含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

桃仁的药用价值

活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。桃仁可以有活血化瘀的作用，还可以止咳平喘，对于缓解便秘有好处，同时也可以止咳化痰。

上面介绍了桃仁的四个养生的功效和药用的价值，大家都很熟悉的了吧，桃仁可以有调经的作用，对于缓解月经量少啊或者是预防便秘有好处，同时也可以补充能量，对于止咳化痰也有帮助，大家可以试试这样的养生食材。

我想问一下桃仁的功效与作用吃法

1、桃仁的功效
活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，_瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。
2、桃仁的做法;酱汁桃仁
桃仁、甜面酱、白糖、清水、食用油。
将桃仁放热水中泡一下撕去皮。锅放入油，油温四成热时倒入桃仁炸酥捞出沥干油。放入清水、白糖、不停搅拌先翻大泡转成翻鱼眼泡时，放入甜面酱翻炒均匀，待糖与酱合一体时加入核桃仁，当糖和酱全部裹在桃仁上即可。
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桃仁的功效与作用及禁忌是什么？

中医解析桃仁在中医中具有非常好的保健功效，对于很多疾病都具有一定的治疗作用，如祛瘀血作用、抗炎作用、抗过敏作用等。下面就由我为大家介绍下桃仁的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

桃仁的功效和作用

《本经逢原》：桃仁，为血瘀血闭之专药。苦以泄滞血，甘以生新血。毕竟破血之功居多，观《本经》主治可知。仲景桃核承气、抵当汤，皆取破血之用。又治热入血室，瘀积症瘕，经闭，疟母，心腹痛，大肠秘结，亦取散肝经之血结。熬香治疝痛痒，《千金》法也。

《食疗本草》：“每夜嚼一颗，和蜜涂手、面良。”

《饮膳正要》：“桃仁粥：治心腹痛，上气咳嗽，胸膈妨满，喘急。 桃仁***三两，汤煮熟，去尖、皮，研***上件取汁，和粳米同煮粥，空腹食之。”

《食鉴本草》：“桃仁破血。润大肠。双***霜***仁者杀人，不可与同食。服术人不可食。”

《本草纲目》：“桃仁之甘以缓肝散血，故张仲景抵当汤用之，以治伤寒八、九日，内有畜血，发热如狂，小腹满痛，小便自利者。又有当汗失汗，热毒深入，吐血及血结胸，烦躁谵语者，亦以此汤主之。”糖尿病后期手足不温及便秘者，用之良效。

《药品化义》：桃仁，味苦能泻血热，体润能滋肠燥。若连皮研碎多用，走肝经，主破蓄血，逐月水，及遍身疼痛，四肢木痹，左半身不遂，左足痛甚者，以其舒经活血行血，有去瘀生新之功，若去皮捣烂少用，入大肠，治血枯便闭，血燥便难，以其濡润凉血和血，有开结通滞之力。

桃仁的禁忌人群

孕妇慎用。

桃仁的配伍效用

桃仁配伍大黄

二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效。

桃仁配伍火麻仁

二者均有润肠通便之功。

桃仁配伍桑白皮

二者伍用有泻肺平喘止咳之功效。

桃仁配伍苏木

治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露等。

桃仁配伍大黄

桃仁苦甘性平 破血行淤、润燥滑肠;大黄味苦性寒 攻积导滞、逐淤通经、凉血解毒。二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效 用于治疗淤热互结之痛经、闭经、产后恶露不下下焦蓄血;热结便秘以及肠痈初起之少腹疼痛等。

桃仁配伍火麻仁

二者均有润肠通便之功且桃仁宣肺，相伍为用共奏润肠通便宣肺之功效。用于治疗肺气不宣之肠燥便秘等。

桃仁配伍桑白皮

桃仁宣肺止咳;桑白皮泻肺止咳平喘。二者伍用有泻肺平喘止咳之功效。用于治疗肺热之咳喘、痰黄者。

桃仁配伍苏木

二者均可活血祛淤 相须为用其功更显著。用于治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露不下等。

桃仁配伍香附

桃仁活血祛淤;香附疏肝行气、调经止痛。二者伍用有行气活血、调经止痛之功效用于治疗。气滞血淤所致之胸胁及少腹疼痛、月经不调。

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