返回
首页>药食同源>饮食营养

毛肚的营养价值以及功效

时间: 2023-03-25 23:59:17

毛肚的营养价值以及功效

说起毛肚,大家都吃过的吧,劲道可口,而且营养丰富丰富,毛肚就是牛肚,也叫牛胃,它的营养丰富,比如说可以补充维生素啊蛋白质以及微量元素等等,你知道它的营养价值以及养生的功效吗,来看看毛肚的营养价值以及功效吧。

营养价值

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。牛肚适合的人群也比较多,比如说食欲不振啊或者是营养不良等等的情况都是有所改善的呢,而且还可以有缓解体质虚弱的呢,对于补气血有好处,还可以提高免疫力。

适用人群

一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

食用效果

性平、味甘,归脾、胃经;

有补虚、益脾胃的作用;

治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。

牛肚中的蛋白质含量非常丰富,常吃牛肚可以使人精力充沛,使人强壮,能调节人体内的平衡,还可以促进新城代谢,提高身体免疫力。牛肚中脂肪含量并不太多,所以常吃一些牛肚,不但几乎不会出现因为过量摄入脂肪产生的一些疾病,还能为身体提供能量,能维持体温和保护内脏、缓冲外界压力。牛肚可以有提高体质的作用,还可以提高人体的免疫力,对于提供能量也有好处。

关于毛肚的营养价值以及功效等一些小常识,相信大家也有所了解了吧,牛肚的好处有很多,适合的人群也比较多的,具有补充纤维素,有美容降压的作用,而且还可以帮助促进代谢,减少便秘的问题出现,大家可以经常食用。

牛肚和毛肚的区别 牛肚和毛肚有什么区别

1、毛肚和牛肚的外观区别

其实牛肚中,就包含了毛肚,两者其实也并没有太大的一个区别。不过从外观上来看,毛肚它的颜色的白色的,而它被剥离以后,会比较薄一些,而且它的绒状突起的比较多,不过毛肚摸起来的话,也不会觉得扎手,而且毛肚也比较软一点。至于牛肚,牛肚摸起来比较光滑,而它也并不像毛肚那样,绒状有突起的情况,当然它摸起来也比较厚一些。这也是毛肚和牛肚比较基本的一个区别,两者分辨起来,其实也并没有想象当中那么难。

2、毛肚和牛肚的营养价值区别

其实,毛肚的营养价值还是非常高的,因为毛肚它有一定的补虚作用,能够滋补五脏,一般情况下多吃毛肚的话,也有一定的解毒补虚的效果,对于有气血不足的人来说,多吃毛肚的话,也有一定的缓解作用,有肠胃疾病的人也是可以食用毛肚的。相比较于毛肚,牛肚的营养价值也会是非常高的,牛肚它富含了大量的蛋白质还有脂肪以及钙铁等等元素,它不仅能够补气养血,也有一定的消渴作用。对于一些气血不足而且同时也营养不良的人来说,多吃毛肚效果非常好。

3、毛肚和牛肚吃法区别

毛肚的吃法比较普遍,一般是将毛肚给洗干净,然后切成片状,在吃牛肉火锅的时候,就可以加入一点毛肚,它吃起来也比较爽脆可口,而且它比较有嚼劲,味道很香。而毛肚,它可以跟牛的其他部位一起制作成卤味,或者是将毛肚给清洗干净以后,熬制牛肉汤,毛肚吃起来也很美味,而且卤制入味的话,美味无比。

白色毛肚能吃吗

特别白的毛肚不能吃。特别白的毛肚是用双氧水、甲醛泡制三四天才变成白色的。有些不法商贩在制作水发产品时,先用工业烧碱浸泡,以增加体积和重量,然后按比例加入甲醛、双氧水,稳固体积与重量,并使其保持表面新鲜和色泽。

用工业烧碱泡制的毛肚个体饱满,非常水灵,使用甲醛可使毛肚吃起来更脆,口感好。长期食用被这些有毒物质浸泡的毛肚,将会患上胃溃疡等疾病,严重时可致癌。

如果毛肚非常白,超过其应有的白色,而且体积肥大,应避免购买。用甲醛泡发的毛肚,会失去原有的特征,手一捏毛肚很容易碎,加热后迅速萎缩,应避免食用。

扩展资料

营养价值:毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素。其性味甘平,色泽洁白、口感脆爽、易于消化。

具有补益脾胃、补气养血、补虚益精、消渴、风眩等功效;适于病后虚赢、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人食用内。我国商周时期就有食用毛肚的记载,宫廷御膳“五齑"中的“脾析”就是以毛肚为原料的一种酱料。

-毛肚

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图