猪后臀的做法大全,介绍三种简单做法

猪肉是我们一般人都是能够食用的，猪后臀也是非常的美味的，我们在平时的饮食上，这是我们餐桌上不可少的一种食物，尤其是过年过节都是会食用的，而且它的做法也是比较的丰富的，不同的做法味道也是不一样的，今天我们就是来看看它的做法都有哪些。

猪后臀的味道相信大家也是再熟悉不过的，也是我们大家都非常的喜欢的，因为它一点也不油腻，而且香糯浓醇，而且营养价值也是比较丰富的，但是对于肥胖的人和血脂高的人是建议不要多吃了，下面来详细看看猪后臀的几种做法大全。

酱炒猪后臀

特点：颜色红亮，香辣不腻。

小贴士：辣椒具有健胃、发汗功能，能促进消化液分泌，增强肠胃需动，是天然健胃散。

材料

熟猪后臀300克，青红尖椒100克，笋片、蒜、花生油、辣酱、味精、糖、酱油、辣椒油各适量

做法

1、将熟猪后臀切成片，蒜切片，青红尖椒切块。

2、锅内注油烧热，加蒜片、辣酱爆香，放入猪后臀、笋片、青红椒煸炒，加调料，淋红油即可。

我们经常吃到菜能够很好的补充蛋白质和脂肪酸，酱炒过后的味道不仅鲜美，营养也是更加的容易吸收，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

蒜苗猪后臀

材料

猪后臀半斤，西红柿1个，蒜薹，辣椒，葱少许，1勺豆瓣酱，几滴酱油

做法

1、蒜薹要入味了才好吃，通常我会这样斜切(或拍一下切)，猪后臀我喜欢买脸颊那块，肉细些，切成薄片。

2、起锅烧热，入冷油，8成热时入一勺豆瓣酱、西红柿、辣椒丁，略做煸炒后入切好的蒜薹、少调几滴酱油，大火把蒜薹炒透后入切好的猪后臀翻炒，这菜蒜薹炒过一点好吃。

这道菜主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪后臀性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，蒜苗有杀菌的效果。

凉拌猪后臀

材料

主料：猪后臀

调料：油辣子，花椒粉，盐，酱油，醋，味精，芝麻油，白糖，葱花，香菜

做法

1、猪后臀刮洗干净。

2、锅里放清水，把肉肉放入煮至用筷子刚好能穿透为熟，不能煮得太过了，太软烂的吃着没嚼劲也腻。

3、捞起后投入冰水里立即降温，保持肉肉的脆嫩，口感会更好些。

4、把冷却后的肉肉取适量切成薄片(最好是吃多少拌多少，更香)，加上全部的调料拌匀，尝好味道好，加入葱花和香菜拌匀即可。

凉拌猪后臀可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪后臀的美味相信大家已经是知道的，对于我们爱吃猪后臀的人来说，它的诱惑是不可阻挡的，但是我们脂肪高人就是不要多食用了，即使是身体健康的人也是不要过量的食用了，会使我们变胖的，我们也是应该多学习一些猪后臀的做法，这样才能够做出更美味的美食来。

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