胡萝卜吃多了的后果你知道几个

胡萝卜是很常见的一种萝卜的类型，具有丰富的营养物质，而且还可以有很好的保健的作用和效果呢。胡萝卜不能多吃，要适当的食用，多吃以后可能会出现以下的这些不良后果的哦，下面就来看看小编的这些具体的介绍吧。

一、会出现皮肤变黄的现象，这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的，这种症状被称为“胡萝卜素血症”，要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物(胡萝卜、南瓜、红薯等)2到6周就会自行消退了，对身体健康也没有影响，只是普通的“面子问题”罢了。胡萝卜吃多了以后会出现皮肤变黄的情况哦，而且还会影响肌肤的一些问题出现。

二、妇女过多吃胡萝卜后，摄进的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能;过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象;这是针对女性来说。胡萝卜会导致闭经啊或者是一些女性妇科疾病的影响，所以最好还是少吃比较好，以免出现一些健康方面的问题。

胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用。

关于胡萝卜吃多了以后的后果，大家都知道了吧，胡萝卜的营养确实是很丰富的哦，可以有很好的保健的作用和效果，当然如果食用过多的话对身体健康会产生一些影响和伤害的呢，所以大家要注意这些养生的小常识哦，以免出现不良后果。

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