不得不知的蜂蜜相克食物是禁忌

蜂蜜大家都知道的吧，而且市场上卖的蜂蜜的种类也是比较多的呢，经常吃蜂蜜的话可以有润肠通便的作用，还可以起到 很好的保健的作用和效果，当然吃蜂蜜的时候要注意一些蜂蜜的饮食禁忌哦，下面就来看看这些蜂蜜的相克食物吧。

莴苣

莴苣与蜂蜜相克，同食不利肠胃，易致腹泻。莴笋和蜂蜜的食性相克，这是因为蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便的作用，但蜂蜜的食物药性属凉，莴笋性冷，如果将莴笋和蜂蜜一起食用的话，则会刺激肠胃，导致腹泻的发生。吃蜂蜜和莴苣最好不要一起吃，以免出现肠胃不适的情况，导致腹泻的发生，而且还会影响肠胃疾病。

生菱角

同样的，生菱角的食性也属凉，与蜂蜜一起吃会产生腹胀的感觉，从而导致消化不良、腹泻等情形的发生。

洋葱

蜂蜜与洋葱相克。同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。

李子

据文献记载，李子不可和雀肉、蜂蜜同食。

豆腐

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。豆腐中含有丰富的矿物质，容易与蜂蜜中的酶类发生化学作用，不利于人体的营养吸收。豆腐和蜂蜜一起吃的话会产生化学的反应，容易出现一些不易消化的情况，对身体健康不利。

关于蜂蜜相克食物是禁忌等一些小常识，小编给大家介绍了相关的内容了，吃蜂蜜的时候要注意蜂蜜最好不要和这些食物一起吃，以免导致不良的情况发生，而且还会造成一些不良反应的情况哦，所以大家在平时的时候要注意这些小常识。

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