苹果不适合哪些人,饮食禁忌要知晓

苹果是一种很常见的水果类型，而且一年四季都可以买的到的，价格也是比较便宜的呢，苹果的营养物质还是比较多的，可以有促进食欲的作用，还可以提高人体的免疫力和抵抗力，但不是所有的人群都适合吃苹果，下面就来看看它的一些禁忌以及小常识吧。

哪些人不能吃苹果?

胃寒、脾胃虚弱患者慎食。

苹果的适用人群

一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。

饮食禁忌

1.晚上不能吃苹果。很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

2.刚刚吃完饭不能吃苹果。吃完饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

3.溃疡性结肠炎的病人不能吃。溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。如果你属于胃溃疡或者是一些胃病的人群一定要注意最好不要吃hi苹果，以免对肠胃会有所刺激的哦。

关于苹果的不适合人群以及一些禁忌，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是苹果一般人都是可以食用的哦，一些禁忌的事项，大家要了解，以免不良的食用对身体健康是不利的，大家要了解。

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