金桔不适合的食物,搭配禁忌要知道

金桔大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富。金桔的好处有很多，比如说可以有促进食欲的作用，还可以补充丰富的维生素和矿物质，当然金桔也是有一些搭配禁忌的哦，下面的这些搭配禁忌是一定要知道的，来看看吧。

金桔不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔,金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。金桔不要和萝卜一起吃，这样的话会出现甲状腺疾病的情况出现，还会影响健康，所以最好不要这样搭配食用的哦。

金桔与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶。禁忌和牛奶不要一起吃，会出现消化不良的情况，还会影响食欲。

饭前或空腹时不宜吃金桔

因为金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

老年人要少吃

胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

关于禁忌的一些不适合食物搭配，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是金桔不适合很多食物相互搭配，比如说牛奶，萝卜，也不适合空腹食用，老年人也要少吃，这些小常识是一定要知道的哦。

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