凉拌四丝

凉拌四丝的制作材料：主料：胡萝卜50克,芹菜100克,海带(鲜)75克,豆腐干150克调料：味精2克,生抽15克,盐3克

教您凉拌四丝怎么做，如何做凉拌四丝

2.甘笋、芹菜同放滚水中煮约2分钟，捞出；EdY|

3.海带丝及豆干丝分别放入滚水中，候滚即捞出，待凉；EdY|

4.将豆腐干丝铺放在碟中垫底，依次放海带、芹菜和甘笋；EdY|

5.把盐、味精、生抽拌匀，浇在碟中丝料上；EdY|

6.食时将各菜与调味料拌匀。EdY|

EdY|

EdY|

菜系及功效：清真菜 青少年食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 EdY | 口味：咸鲜味

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!