如何让鸡骨草保肝,推荐这样吃对身体好(鸡骨草护肝助消化提高耐力)

如何让鸡骨草保肝,推荐这样吃对身体好

对于鸡骨草这种食物，我们很多人都是有疑问的了，很多人都不知道鸡骨草这种食物我们应该怎么吃比较好了，而且对于鸡骨草的营养价值也是没我要什么认识的了，其实鸡骨草是可以帮助我们保肝的了，下面就让我们看看吧。

鸡骨草对于肝经湿热引起的口苦、黄疸、尿黄及呃逆、腹胀、食欲减退等症状，特别是乙肝、丙肝病人长期乏力，偶有肝区不适、腹胀、口淡无味或口苦、尿黄等症状，有良好的治疗作用。乙肝、丙肝引起的胆红素及3项转氨酶升高，用大量鸡骨草(每天60~120克)，10日内可使其明显下降。

既然我们吃鸡骨草对于身体的好处这么多，尤其是对于我们的肝脏好处是非常多的了，那么我们具体都应该怎么吃才能更好的发挥出鸡骨草的作用呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看都有哪些，让我们把这种问题解决掉吧。

煲汤：将10~30克鸡骨草放在所煮的肉汤中。肉以牛、羊肉为首选。

煎水：以30克鸡骨草为例，首先用冷水300毫升，浸泡30分钟后，煎沸10分钟左右后滤出。再加水200毫升，继续煎煮5分钟后滤出。两次滤液合在一起(约200毫升)为1日量，分早、晚两次，空腹服。

鸡骨草为植物相思子的带根全草，其性味甘凉。凉能清热，甘能缓和，归入肝经，所以是一味能清肝解毒，又不伤正气的保肝药。用于保健，每日用量10~15克。用于治疗，每日30~120克(由病情轻重而定)。

通过了我们上面的介绍之后，朋友们一定能够对鸡骨草这种食物有更多的了解了吧，可以发现鸡骨草在食用的时候好处是非常多的了哦，我们完全可以通过吃鸡骨草来帮助我们保肝护肝了，能够让我们的身体更健康，不要错过。

鸡骨草护肝助消化提高耐力

对中药不太了解的年轻朋友，或许对鸡骨草并不是很清楚，可能都没有见到过。鸡骨草，是我们生活中常见的草药，通常在夏天，我们利用它来清热解毒，有着不错的效果。不仅如此，它是功能非常强大的一种草药，有着多种多样的用它。那么，鸡骨草到底有哪些功效和作用呢?我们不如通过下面的文章来了解一下便知!

护肝

鸡骨草能减轻肝脏所受的伤害。鸡骨草主治黄疸型肝炎，小便刺痛，胃脘痛，风湿骨节疼痛，跌打瘀血肿痛，乳痈，同时，它富含粗皂甙对四氯化碳所致肝损伤有显著保护效果，具有清热利湿，散瘀止痛的功能。

预防肝硬化

鸡骨草能有效预防肝硬化。对于肝硬化腹水，肝炎后肝硬化失代偿期，常见腹水，肝掌，蜘蛛痣，白蛋白，球蛋白比例倒置等疾病，鸡骨草有一定的缓和作用。

提高人的耐力

鸡骨草能有效提高人的耐力。在小鼠的试验中，首先给小鼠一点鸡骨草，让它们吃下去，后来发现，鸡骨草能增强小鼠游泳耐力，鸡骨草根煎剂5g/kg灌服可显著增强小鼠游泳耐力。

促进肠胃功能

鸡骨草能提高肠胃的消化能力，促进肠胃功能正常运作。兔子的肚子反应是相对比较敏感的，通过兔子的实验，我们可以发现，对肠平滑肌的影响对于正常离体家兔回肠，鸡骨草根煎剂可显著增强其收缩幅度，麻醉兔灌胃或肌注煎剂也能使在位肠管张力提高，蠕动略增强。

以上是今天为大家带来的有关“鸡骨草的功效和作用”的内容介绍。相信认真看完本文章的朋友对鸡骨草的作用和功效有了一定的了解了，也不知本文是否解答了您心中的疑问了吗?从上面可以看出，鸡骨草的药用价值是非常高的，它的运用也是非常的广泛。不过，大家在食用它之前，一定咨询医生，问是否你适合这样吃哦，不要适得其反。

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