吃大虾的五个禁忌一定要搞清楚

海鲜的种类是有很多的，不同的种类营养物质是不一样的哦，虾肉是很常见的一种，而且食用率还是比较高的呢，虾肉在食用的时候要注意合理的搭配，一些饮食注意事项是一定要去了解的哦，一起来看看小编介绍的这些虾肉的小常识吧。

1、大虾忌与某些水果同吃

大虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。虾肉和一些水果不能一起吃，以免出现肠胃刺激以及头晕呕吐等等的问题出现。

2、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C

因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。虾肉可以补充丰富的蛋白质和矿物质，以及营养物质，但是不要和维生素C的食物一起吃，以免出现中毒的情况出现哦。

3、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)

4、虾与南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

5、虾与果汁：同食会腹泻。

关于吃虾肉的一些禁忌大家都知道了吧，可以看出的是这些虾肉的禁忌对身体健康是有所影响的，大家要注意这些搭配的禁忌哦，比如说不要和维生素C的食物一起吃，还要注意和一些水果是禁忌，所以大家对这些小常识一定要有所了解的哦。

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