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萝卜的临床食疗方治咳嗽清热凉血

时间: 2023-03-26 22:08:00

萝卜是大家精彩吃的蔬菜,萝卜在我国的很多地方都有种植。在农村地区的人们,用萝卜做成很多的美食,比如炒菜、凉拌、炖汤,萝卜吃法非常多,在中医临床上被人们称为小人参,可见萝卜的要用家孩子和滋补价值是非常高的。萝卜在临床方面,用来治疗咳嗽、清热凉血,效果非常好。

萝卜的临床食疗方治咳嗽清热凉血

萝卜有很强的行气功能,可以帮助人们止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子,成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。萝卜食用方法众多,可用于制作菜肴,又可当作水果生吃。大家在冬天多吃点萝卜,对健康的好处是明显的。

萝卜的用意价值非常高,是非常适合人们冬季食用的。萝卜含水分91.7%,含有较多的维生素A、C,也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。近年来,医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C,它是保持细胞间质的必需物质,起着抑制癌细胞生长的作用;原因之二是萝卜含有一种糖化酵素,能分解食物中的亚硝胺,可大大减少该物质的致癌作用;原因之三是萝卜中的木质素,能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。

寒冬季节吃萝卜有主意促进消化、增加食欲,还可以降血压等。另外,萝卜中所含萝卜素(即维生素A原)可促进血红素增加,提高血液有效浓度。萝卜含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便排出。医学研究也发现,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

萝卜的食疗方

萝卜生姜茶:生姜10克,萝卜250克,切片煎水当茶饮,宜少量热饮频服。萝卜生姜茶在冬季的时候,可疏风散寒,祛痰止咳,尤其适合治风寒咳嗽。如果大家在冬季的时候有咳嗽、痰多的情况,可以喝萝卜生姜茶。

萝卜炖雪梨:将白萝卜1个切片,雪梨1个切块,白胡椒7粒,蜂蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟,萝卜炖雪梨也适宜风寒型咳嗽者食用。萝卜炖雪梨用的是白萝卜、雪梨和白胡椒粒、蜂蜜制作的,有非常高的保健价值。

萝卜杏仁茶:白萝卜100克,切片,杏仁6~9克,同生姜3片,同入锅,加适量清水,大火煮沸后,小火煎30分钟,萝卜杏仁茶当茶水喝,具有疏风止咳的功效,适宜伤风咳嗽之人。萝卜杏仁茶非常适合在冬季的时候因为感染风寒导致的咳嗽。

萝卜荸荠饮:鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并榨汁服用,适宜风热或肺热咳嗽者食用。萝卜荸荠饮也是非常适合帮助人们在冬季治疗咳嗽的一种食疗方,萝卜荸荠饮用的是鲜萝卜和荸荠做的汤,可以治疗肺热导致的咳嗽。

萝卜饴糖饮:白萝卜汁100克,饴糖30克,同搅匀后蒸熟,分2次服食,连吃3~5天,具有很好的润肺止咳效果,适用于燥咳无痰或少痰之人。萝卜饴糖饮对于一些肺燥咳嗽,但是痰比较少的人们是非常适合的,效果比较好。

萝卜芦根汤防感冒:鲜萝卜120克,芦根30克,葱白7个,青橄榄7个,煮汤代茶饮。萝卜芦根汤在冬季的时候饮用,有非常好的抗感冒功效,如果冬季的时候,人们在外面感染了风寒,可以喝点萝卜芦根汤帮助预防感冒。

鲜萝卜汁治发热:鲜萝卜250克,切碎,绞取汁液,冷服。可加适量白糖调味。感冒高热、感染性发热或是猩红热时服用。鲜萝卜汁用的是新鲜的萝卜加入白糖然后做成的一种食疗方,有非常好的治疗高热感冒的好处。

在冬季的时候,天气是非常寒冷的,人们要多吃点萝卜,帮助预防疾病。萝卜可以帮助大家补充丰富的维生素和钙、磷、碳水化合物和铁等营养物质,有非常好的润燥生津、清热解毒、通利大小便、止咳化痰的功效。大家用萝卜做成一些食疗方,帮助治疗风热咳嗽、风寒咳嗽、感冒等,效果都不错。

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