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拌茄子

时间: 2023-01-20 21:39:52

拌茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)500克辅料:虾米25克调料:香油10克,小葱10克,生抽20克,姜10克,猪油(炼制)15克,大蒜(白皮)10克,白芝麻15克,味精2克9JW|

拌茄子的特色:

清淡爽口

教您拌茄子怎么做,如何做拌茄子

1.将嫩茄瓜去蒂洗净,较老的间疏去皮;9JW|

2.去皮的茄子用旺火蒸熟,晾凉,撕成粗条,上盘码齐;9JW|

3.海米浸透洗净,切碎;9JW|

4.炒锅用中火烧热,下入猪油,放海米、姜末、蒜泥、葱粒爆香,取出加生抽、味精、芝麻油调匀;9JW|

5.调匀的味汁浇在茄子上,洒上炒白芝麻即成。9JW|

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拌茄子的制作要诀:

1.茄瓜不宜蒸太软烂,否则粘口;2.若嗜辣可加适量辣椒油或辣酱。9JW|

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菜系及功效:京菜 止血调理食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 9JW | 口味:咸鲜味

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