鸡肉的营养是非常丰富的,而且鸡肉的口感也是比较香嫩的,鸡肉可以做成很多的美味佳肴,也可以做成一些治病食疗方,那么鸡肉怎么吃可以治病保健呢?接下来,小编将为大家做出相关的解答,希望能给各位提供一些有效的参考和帮助,进一步的了解鸡肉的食疗方。
淮山杞子蒸鸡:准备两斤鸡肉,两百克淮山,三十克枸杞子,将准备好的食材放入锅中,加入适量的水用武火进行烹调。食用淮山杞子蒸鸡可以健脾益胃,滋阴补肾,滋养强壮。非常适合老年人食用,可以缓解老年人头晕眼花,腰腿酸软,营养不良等症。
三七炖鸡:鸡一只,宰杀后去骨、皮和内脏,三七2-4克(研细),同蒸熟食用。三七炖鸡具有非常好的药理功效,有止痛止血,散瘀消肿作用。防治脑出血,咳血和冠心病等症。
杏仁蒸鸡:准备一斤左右鸡肉,斩为十数块,南杏仁(甜杏仁)40-50克(开水稍泡片刻后,剥去红皮),葱末、姜片、白糖、食盐、水适量,同蒸熟食用。有润肠养肺,止咳定喘,滋养强壮作用。适用于肺结核,慢性支气管炎,便秘等症,亦可作为癌症患者的营养滋补食品和辅助治疗方药。
清蒸人参鸡:准备一只活鸡,宰杀后把内脏和毛去除,清洗干净后切成块备用,十五克人参(开水泡开),十克火腿,十克玉兰片(水发),十五克香菇(水发),葱末、姜片、料酒、食盐、味精、水或鸡汤适量,同蒸熟食用。有大补元气,固脱提神,生津安神作用。适用于劳伤虚损,饮食减少,精力疲乏,健忘,眩晕头痛,肾虚阳痿,小便频数,气血津液不足等症。平时食用清蒸人参鸡可以增强自己的体质,预防一些病症的出现。
以上介绍的这些鸡肉的食疗方大家可以试一试,如果出现了上文介绍的这些不适的症状,那么通过服用鸡肉的食疗方来进行缓解治疗,是可以起到一定疗效的,但是大家也不可以完全指望用鸡肉的食疗方来治病,这只能起到辅助效果,而且这需要根据自己的情况来决定。
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