什么人不能吃羊肉,看看中医如何说

什么人不能吃羊肉,看看中医如何说

很多人都知道羊肉是非常滋补，而且又养生，从中医的角度来说，羊肉味甘而不油腻，因此能起到壮阳补肾以及暖中祛寒、温补气血等养生功效，冬天若是能够适当吃点羊肉，起到非常养生的效果。虽然说羊肉是非常好，但并不是所有的人都可以吃。那么，什么人是不能吃羊肉呢?我们来具体做详细了解。

1、肝病患者：羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。特别是患有慢性疾病的人特别是患肝病着就不宜吃羊肉。其实已经患有肝炎的患者是不宜吃羊肉，由于羊肉是温补食物，吃太多容易导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病发生。因此对于患有肝炎的人需要注意，吃羊肉需要控制量，避免会加重疾病。

2、有内热者：某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。特别是患高血压和肝比较旺盛的人也是不宜多吃羊肉，否则容易上火，甚至是出现头晕目眩情况。而经常出现口干舌燥以及咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉，否则容易加重疾病，带给患者病情加重。

3、小孩：小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。尤其是羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉。若是想吃羊肉可以吃一两块即可，切记不宜吃太多，无论是烹制都不要多吃，其实羊肉更适合成年人食用。

综上所述，这些人需要注意了，不宜吃太多的羊肉否则容易影响自身健康。虽说羊肉是非常滋补若是不适合自己吃就不要勉强吃，不仅起不到补身的作用，同时还会让自己身体带来影响。尤其是经常上火的人就不要吃羊肉，羊肉是温补食物，吃羊肉等于火上浇油，将会影响到人体健康。因此，人们需要警惕了。

注意！医生提醒3类人慎吃羊肉，哪类人多吃肉会引发痛心？

羊肉是一种滋补品，蛋白质含量，是要高于其他的肉类里面的钙含量，铁含量也会高于牛肉，并且这种肉类胆固醇脂肪含量比较低。很多人是喜欢吃羊肉，但是在生活中一些人吃完羊肉之后容易出现痛心的状况，这个时候是不能够吃羊肉的。

羊肉是一种肉质比较细嫩的食物，有着干而不腻的效果，在秋冬季节吃这种肉类产品有着温补的效果。一些中医认为羊肉是性温热的，可以帮助人们暖中驱寒，也有着温补气血和开脾健胃的效果，但是羊肉虽然好吃的时候也要适量，生活中有些人是不适合吃羊肉的，这是不能够盲目进补的。在日常生活中有几类人是慎吃羊肉的，对于怀孕的人群来说是要慎吃羊肉，因为羊肉是非常温燥的，对于怀孕的人来说要少吃一些羊肉，容易出现动血的情况。

对于一些有痛风的人群来说，也是不能够吃羊肉的，有痛风疾病的人，因为身体里面嘌呤代谢是紊乱的，也可能是尿酸排泄减少，从而出现一些关节病。如果这类患者不能够控制嘌呤含量的摄入就会影响身体健康。羊肉是一种嘌呤含量比较高的食物，特别是羊肉火锅，对于痛风病人来说，吃完羊肉火锅之后，关节的疼痛感会有所增加。

对于一些患有肝病的人群来说也要少吃羊肉，主要是因为羊肉中的蛋白质含量比较高，如果食用过多，肝脏的负担就会增加，对于一些肝功能受损的人群来说，吃一些羊肉就会加重病情。大家也可以发现羊肉是一种大热之物，食用过多就会让一些患有肝炎的患者病情加重，从而影响健康，也会影响人们的日常生活。大家在吃一些食物之前，一定要了解好自己的身体状况，才能够有更多的健康生活经验。

为什么有的人不能吃羊肉是什么原因

　肝病患者不能吃羊肉
患肝病者，不宜食羊肉。比如已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。
热性体质及炎性患者不能吃羊肉
某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。如经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
总之，身体较瘦、怕冷、体质较虚弱的人更适合吃羊肉;而热性体质的人，如肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血压、高血脂、高尿酸血症等人群则要限制食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，也要忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。
感冒初期者不能吃羊肉
感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性质温热，有大补的作用，以感冒初期的患者为例，这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。
痛风病患不能吃羊肉
患有痛风、尿酸偏高的，要少吃羊肉火锅，最好不吃。因为羊肉火锅中嘌呤含量高，嘌呤被人体吸收后进入血液循环，经过代谢之后会产生过多的尿酸，从而引起关节疼痛等症状。
孕妇不能大量吃羊肉
孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。
小孩不能大量吃羊肉
小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

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