四种苹果的花样让你换着吃

苹果是我们生活中非常常见的水果，在一年四季当中都有售卖，说起苹果吃法相信大家只清楚可以直接食用，但实际上苹果的食用方法有很多，除了直接生成以外，像煮着吃、榨汁等等都是非常不错的选择。相信大家忽悠这样的状况，单一的吃法会很枯燥、乏味，下面小编就为大家介绍一下苹果的其他食用方法吧，肯定会给大家带来不一样的感觉。

苹果的功效，小编这里不多说，大家也都是很清楚的，生活中有这样的说法“一天一苹果，医生远离我”，其实苹果的食用方法是很多的。

苹果的吃法

1、直接洗净拿起来就吃

这是大家平时最常见的食用方法，这样的食用方法对大家的身体也是很有帮助的，尤其是苹果皮，实际上苹果的营养多数是在苹果皮中的。虽然现在果农在保证产量的时候会喷洒很多的农药，只要我们在食用前做好消毒，那么对于健康是没有什么影响的。

2、做成沙拉

相信大家都很喜欢吃水果沙拉，将苹果做成沙拉大家也不会讨厌吧，可以将苹果削皮切成小块，可以连同其他的食物一起放入到奶油当中，混在一起的水果沙拉就更好吃了。

3、榨成果汁

苹果口感酸甜，它榨出的汁也是很好喝的，可以将新鲜的苹果放入榨汁机中，榨出新鲜的果汁，这样可以将苹果中的精华都榨出来，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。

4、凉拌着吃

说起凉拌苹果，大家可能都会感觉很陌生，实际上这是夏季一种不错的美食，可以将苹果放入到冰箱中凉一下，然后削了皮，切成条，用白糖凉拌一下，酸酸甜甜的，非常适合夏季食用。

除了上面小编为大家介绍的四种简单的吃法以外，相信像将苹果炸着吃以及熬粥喝大家都不熟悉了吧，实际上这样的方法会使苹果中的营养价值更好的释放出来，比较有利于身体的吸收。建议大家可以根据自己的喜好按照小编的介绍进行制作品尝哦。实际上还有一种小朋友比较喜欢的方法，就是将苹果做成苹果罐头，大家可以进行尝试哦。

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