来大姨妈的女性能不能吃柚子

来大姨妈的女性能不能吃柚子

女性朋友对于水果是比较喜欢吃的，特别是柚子，大部分的女性对于柚子都是比较青睐的，柚子吃起来口感好，营养丰富，但是很多女性比较疑惑，在月经期能不能吃柚子呢？接下来，小编将为大家做出相关的解答，希望可以给女性朋友们提供一些帮助。

柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经期不食用柚子之外，对于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。女性在经期身体抵抗力会比较差，如果没有护理好的话，那么对于身体健康的影响是很大的。因此女性在月经期不要吃柚子！

虽然说女性月经期不宜吃柚子，但是柚子的功效与作用是非常多的，下面我们来看看吧。

吃柚子可以生津止渴

平时吃柚子可适用于热病伤津而口渴、咽干、烦热者，以及口渴引饮的消渴患者。

吃柚子可以祛痰镇咳

柚子的外层果皮，即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

吃柚子可以活血化瘀

柚皮甙与其它黄酮类相似，能改变毛细血管通透性，抑制ADP转变为ATP，降低血小板的凝聚，增进血液浮悬的稳定性及增快血流等。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者。

吃柚子可以健胃醒酒

《日华子本草》谓：柚子“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。消食去肠胃气。解酒毒，治饮酒人口气。”本品适用于孕妇口淡无味以及酒醉口臭，或晕车、晕船者慢慢嚼食服用。

吃柚子可以降低血糖

据报道，在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

相信通过小编的讲解，大家对于柚子是否能在月经期食用，一定有了相应的了解，柚子虽然说是营养丰富的水果，但是对于月经期的女性来说是不可以多吃的，尽量不吃，如果在月经期过量食用柚子的话，反而会造成一些不良的后果发生，所以希望大家能够讲究正确合理的方法。

来了月经可以吃柚子吗

柚子是一种很受欢迎的水果，喜欢吃柚子的人，在柚子成熟的季节一定会吃个够。但是女性在来月经的时候饮食就不能那么随意了，很多食物都不适合在经期的时候食用，比如雪糕、冷饮等。
来月经的时候是不建议女性吃柚子的，虽然柚子中的营养种类很丰富，但是它是一种凉性的水果。如果女性在经期吃了凉性的食物，就会抑制气血的运行，导致月经排出不畅，甚至引发严重的痛经。当然不是每一个女性吃柚子都会这样，但是为了预防痛经，还是避免在经期吃柚子。
经期的时候除了不可以吃柚子，还有西瓜、苦瓜、白萝卜、绿豆、薏仁、莲子等食物，也需要忌口。因为这些食物都是寒性的，都或多或少会对月经有一些影响，因此要避免在来月经的时候吃这些食物。
来月经的时候除了饮食上要注意，生活习惯也要适当调整。在此期间不要穿露腰装，这们的衣服会导致子宫受凉。而且要及时的穿好袜子，可以预防身体受寒导致痛经。还要注意经期卫生，不可以进行性生活，还要勤换卫生棉，避免细菌感染。

来月经时可以吃柚子吗

处于生理期的时候是可以吃柚子的，但是不能一次性吃太多，如果本身体质差，经期异常，最好不要吃。
柚子是偏寒性的水果，在经期食用后可能会影响盆腔血液的循环，造成经血流通受阻，气血凝滞，从而减少经血的排出，出现痛经或月经量少，而且还会增加体内的寒气，使女性在经期变得更加虚弱无力，长期如此还会导致女性月经不调。
经期的女性盆腔的血管处于扩张状态，不宜受到寒冷刺激，否则会使血管收缩，而柚子属于寒凉性的水果，对于本身月经量就不多的人来说，影响是很大的，还有可能会导致经血不畅或者痛经加重等情况。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食。适量的吃柚子对身体是有好处的，具有美容养颜以及补血益气的功效。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。因此，在月经来时尽量不要吃柚子或者适量吃些柚子，应多吃温热的食物促进经血流出，忌辛辣刺激、寒性等食物。

例假期间可以吃柚子不

你好，柚子清香、酸甜、凉润，营养很丰富，而且还有很高的药用价值，对降血糖、降血脂、减肥、美肤美容等都有很大的功效。⊙ω⊙
1.经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等一些疾病有辅助的治疗作用，可以起到健胃、润肺、补血、清肠等功效。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!