牛奶面膜效果好,推荐和薏米蜂蜜搭配

牛奶面膜效果好,推荐和薏米蜂蜜搭配

薏仁米是一种美容的食材，牛奶是补钙的好饮品，蜂蜜是解决肠胃便秘的好帮手，三种材料结合一起制作成的面膜有什么功效呢，祝由网天然养生专家说蜂蜜牛奶薏米面膜对年轻人们的皮肤粗糙、皮肤粉刺、皮肤暗淡等等皮肤问题都能很好的解决，下面一起来了解下这款面膜吧。

蜂蜜牛奶薏米面膜做法：材料有蜂蜜、纯水、薏仁米、牛奶、纸膜，先把100克左右的薏米洗干并放在一个锅里，加入适当的水，一般就是4倍的矿泉水，浸泡三个小时，三个小时后煮沸。将煮好的薏仁米水防治好，一会要用哦，有冰箱的可以放进冷藏内，在需要的时候就可以拿出来用。蜂蜜牛奶薏米面膜先找一个干净的小碗，倒一点薏仁米水、一勺蜂蜜、一点牛奶搅拌均匀，再取面膜纸放到上面，搅拌一下，让面膜纸浸透，在放在脸上敷20分钟即可。

蜂蜜牛奶薏米面膜功效：牛奶有效的防止肌肤干燥，修复干纹，祝由网天然养生专家说牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命、矿物质，这些都是拥有天然保湿效果的元素。牛奶还可以帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，充分的改善肤质，要是被太阳晒伤之后用牛奶还能够很好的修复。蜂蜜可以有效的防止表皮表面水分蒸发散失，这样就有润泽性，而且蜂蜜的营养成分也比较多，单糖、维生素、酶类等都是有利于肌肤的元素，能改善皮肤表面的状态，还有较强的杀菌作用。

蜂蜜牛奶薏米面膜、蜂蜜牛奶薏米功效，就介绍到这里，相信大家都看到了， 蜂蜜牛奶薏米面膜做法很简单，但是需要爱美者耐心的进行，因为薏米水需要长时间才能够获取，因此，想要变美不要懒，要勤快的去准备材料，这样才拥有好肤色。

薏米怎么做面膜？有何功效？

一、薏米介绍薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 二、薏米DIY步骤A、蜂蜜牛奶薏米面膜150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。材料：1、薏米仁（又称苡米，薏米，米仁，超市和中药房有售）2、牛奶（新鲜牛奶，以脱脂牛奶为佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣）3、蜂蜜（普通蜂蜜就行，对蜂蜜过敏者慎用）4、纯水（矿泉水，白开水都可以）5、纸膜（超市，化妆用品店，美容院，KOSE专柜，网上商店均有销售，视经济能力购买。）步骤：1、把100克左右的薏米洗干净（一次做太多容易变质，所以量少为宜）2、把薏米放在一个锅里，放4倍的水，泡三个小时。3、开煮，煮沸后开小火再煮十分钟关火（煮烂一点更好）4、把锅里煮好的水（以下称薏米水）倒到一个容器里（最好是瓶子之类的可以关起来的容器）。薏米可以吃掉或怎么处理都可以，把容器放进冰箱冷藏。5、需要用时从冰箱里取出，找一个干净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌均匀，6、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里，浸透7、把面膜纸放到脸上敷20分钟8、拿掉面膜纸，睡觉。 B、绿豆薏米粥作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥。禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。 用途:1.绿豆粉加薏米粉可做面膜,去油腻,长期可美白. 2.面膜对常年累积的豆豆的有很大功效。 3.可亮肤,滋润肌肤，告别斑点，防止脱发，也有节食效果。另一具体做法：1、把两种东西洗净，泡一晚上。2、晒干或控干。3、用微火反复翻炒两个小时直至薏仁变微黄，绿豆粉变熟为止。4、把炒熟的绿豆和薏仁加工成面粉一样的粉。在做面膜的同时，把两种粉加在一起再加糖做成豆沙，冷冻后吃，味道真是不错。注意:经期及怀孕期间禁吃

牛奶加蜂蜜面膜的功效及制作方法

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善肤质

牛奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显著，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，坚持使用可以让肌肤像牛奶一样白皙光滑。

三、补水保湿

牛奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

四、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力。

五、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果。

牛奶加蜂蜜面膜简单制作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常简单，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可。

但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

扩展资料：

良好的敷面膜习惯：

1、精华辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、面膜热敷更见效

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

人民网-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!