牛肺的食用事项以及营养价值

牛肺大家都爱吃吗，也是动物内脏的一种，就是牛的肺部，它可以补充丰富的营养物质，而且还可以有以形补形的作用，滋阴润肺，而且还可以缓解咳嗽肺部疾病，一起来看看牛肺的食用事项以及营养价值吧。

牛肺的功效与作用

1补肺止咳牛肺味咸，性平，入肺经;有补肺止咳的作用，治肺虚咳嗽。

2提高免疫力营养丰富，可提高人体免疫力。

3平喘降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

4补血益气适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群铁的含量高，吸收好。

5壮骨含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。预防或是辅助治疗骨科疾病。

食用牛肺要注意什么

1牛肺适宜新鲜食用。

2牛肺胆固醇较高，高血脂、高血压人群应少食用。

如何挑选牛肺?

一看：色泽鲜亮，不发黑发暗。

二闻：味道不能发臭刺鼻。

三摸：手感肉实，不发硬。

牛肺如何保存?

冷藏即可。

食疗功效牛肺味咸,性平,入肺经;有补肺止咳的作用,治肺虚咳嗽。

适宜人群一般人群均可食用。

禁忌人群感冒患者忌食。

上面介绍了相关的牛肺的食用事项以及营养价值等一些内容，大家都知道了吧，可以看出的是牛肺的一些营养价值以及它的一些注意事项，要注意的是购买新鲜的比较好，高血脂啊或者是高血压胆固醇高的人群最好不要吃的好哦。

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