经期可以吃螃蟹吗,有这些禁忌(来姨妈能吃螃蟹吗)

经期可以吃螃蟹吗,有这些禁忌

对于螃蟹这种食物，大家都是比较了解的了吧，它的味道是很鲜美的了，而且营养价值也很出色，不过由于螃蟹性凉，因此在食用的时候禁忌就比较多了，那么如果女性朋友处在经期，还可以食用螃蟹吗，下面就让我们一起看看吧。

月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。而螃蟹属阴，吃多会通体发凉。这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因，因为姜性温可以驱寒。

经期不能吃螃蟹，而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。

因此，对于女性朋友们来说，如果正处在经期，那么就不适宜吃螃蟹了哦，这时候吃螃蟹对身体的伤害是很大的了，如果想吃螃蟹，那么就要选择在经期完全结束之后了哦，那么吃螃蟹还有哪些禁忌呢，一起看看吧。

忌食死蟹：河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。

忌食生蟹：活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高，达到71%。肺吸虫寄生在人体肺里，刺激或破坏肺组织，会引起发烧、咳嗽、咯血;若侵入脑部，则可引起瘫痪。

忌食隔夜蟹：螃蟹为含组胺酸较多的食物，隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下，会分解为组胺，回锅加热虽可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组胺中毒。因此，蟹最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。

这就是我们给大家介绍的吃螃蟹要注意的禁忌了，除了要注意在经期的时候不能吃螃蟹之外，我们还要注意了，对于死蟹，生蟹以及放隔夜的螃蟹，我们都是不可以吃的哦，这样的螃蟹很容易导致我们中毒了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

来姨妈能吃螃蟹吗

螃蟹属于寒凉性食物，最好不要吃螃蟹。螃蟹含有极为丰富的微量元素和营养成分，还含有大量的蛋白质。不过因为它的寒凉属性，月经期中的女性如果吃了之后，会使子宫和卵巢受到刺激加快收缩，从而导致气滞血瘀，女性会出现痛经、经血减少、延长经期。特别是原本就有这些情况的女性，在吃了螃蟹后会使症状进一步加重，因此月经期间的女性是不建议吃螃蟹的。另外在月经期结束之后，女性吃螃蟹也一定要控制好量，不可以多吃。适量的吃可以补充营养，但如果食用过多，很容易会对消化系统造成影响，会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

大姨妈能吃大闸蟹蟹吗

大姨妈来了，尽量不要吃螃蟹。螃蟹比较寒性，大姨妈期间，有的人吃螃蟹容易拉肚子、腹泻，导致经期量少，尽量不要在经期吃螃蟹。如果特别喜欢吃的情况下可以少量的吃，吃多了会容易引起痛经、经期出血量减少，月经期间尽量不要吃辛辣、凉、刺激的食物，可以喝红糖姜茶，暖宝宝热敷肚子，可以明显的缓解经期的不舒服。大姨妈期间，可以多喝莲子银耳粥、红糖水，有利于经期血排出，预防经期血块的形成。尽量用棉质、透气好的卫生用品，可以有效避免经期的不透气导致的感染，经血逆流的情况。

在月经期是不能吃大闸蟹的，虽然大闸蟹味道鲜美，营养丰富，含有优质蛋白，但是月经期抵抗力下降，免疫力下降。而大闸蟹又属于寒凉的食物，如果在月经期的时候吃了大闸蟹，会导致下腹部疼痛、月经量减少或者月经淋漓不尽的情况，所以在月经期，不要吃大闸蟹。在月经期饮食上一定要注意，不能吃寒凉的食物。比如不可以喝冰镇的饮料，不可以吃冰箱里直接拿出来的东西，而且也不可以吃西瓜、梨、香蕉等寒凉性的水果。并且最好每天喝一杯热的红糖水，既能解除疲劳，又有补血的功效。

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