菊花也叫作怀菊花、节华、日精、女节、女华、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、馒头菊、甜菊花。菊花是一种中药材,也是一种花茶,菊花可以煎汤内服,或者入丸,也可以泡茶喝,菊花煎水服用或者捣烂外敷,效果非常好,人们常喝菊花茶可以降血压明目、提神醒脑。
降血压明目醒脑提神常喝菊花茶
菊花泡茶喝,或者是煮粥都可以,菊花在全国都可以见到。菊花的品种也是非常多的,产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
1、降血压:菊花有非常好的降血压功效,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2、明目:菊花可以帮助人们明目养肝,菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。
3、提神:菊花有提神醒脑的功效,菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
菊花核桃粥
食材明细:大米1:7比例,水1:7比例,核桃15克,菊花15克,冰糖依个人喜好添加。
菊花核桃粥的做法详细步骤:
第1步、大米洗干净用冷水浸泡半小时,捞出沥干水份备用;菊花、核桃去杂质洗净备用;
第2步、冷水烧开后,放入大米;用大火煮沸后,加入菊花、核桃,转小火慢慢熬煮;
第3步、熬煮时用勺子搅拌几次,锅盖用筷子垫起以防溢出;粥熬好后依个人喜好放冰糖调味。
菊花的炮制方法和用法用量
1.菊花的炮制:根据炮制方法的不同分为菊花、炒菊花、菊花炭,炮制后贮干燥容器内,置阴凉干燥处,防霉,防蛀。
2.菊花凉肝明目:菊花叶为菊科植物菊的叶;味辛、甘,性凉;功能清热解毒,凉肝明目;主治疔疮、痈肿、头风、目眩。内服:煎汤,9至15克;或捣汁饮。外用:适量,捣敷。
3.菊花清肝明目:菊花苗为菊科植物菊的细嫩茎叶,又名玉英。味甘、微苦,性凉。功能清肝明目;主治头风眩晕,目生翳膜。内服:煎汤,6至12克。外用:适量,煎熏洗。
菊花有非常高的食疗价值和药用价值,菊花具有治疗头风眩晕、清热解毒、清肝明目的功效。菊花以花朵完整不散瓣,颜色有白的或者黄的、香气浓郁、没有杂质的是最好的。菊花属于良性的花茶,气虚胃寒、食少泄泻者不能服用。菊花有清香宣散、升中有降、疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。
可以,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
菊花具有抗衰老成分和促进胆固醇分解和排泄的成分。它的美容功效在于:利气血、润肌肤、清头目,能养护头发。
喝菊花茶降血压有用。四款菊花茶可有效降血压
1、菊槐茶:
此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
2、菊杞茶:
菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。
3、菊楂茶:
常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
4、菊红茶:
菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
扩展资料:
五类人千万别喝菊花茶:
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
人民网-菊花茶虽然清热解毒 但这五类人千万别喝
人民网-喝4款菊花茶 可有效降血压
菊花泡水喝是一种非常好的降火饮品,菊花,全国各地几乎随处可见。我们可以饮用的菊花有白菊和黄菊,按照菊花产地的不同还有很多的品种,常喝菊花茶对人体有非常多的好处,但是菊花泡水喝还有一些坏处,下面我们来详细了解一下菊花泡水喝的利弊。
菊花茶的功效与作用
菊花泡水喝有非常清香的味道,菊花泡水可以加冰糖、或者枸杞、或者山楂等,分别有不同的功效。菊花泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。菊花性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。
1.防治心血管疾病:菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2.明目清肝:对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
3.提神醒脑:菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
常喝菊花泡的茶好处
菊花对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
常喝菊花泡的茶坏处:
菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花泡水喝有好处,也有饮用禁忌,我们生活中有些人群是不能和菊花泡的茶的,首先孕妇是不能喝的,因为茶叶里面有咖啡因有兴奋作用,会刺激胎动,危害胎儿成长发育。其次,菊花性凉,不适合有胃病的患者和脾虚腹泻的人,菊花泡的茶还不适合大量饮用,因为喝的太多会损伤人的正气,让虚弱的人越喝越虚。
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