常吃鲚鱼补气虚健脾胃活血
鲚鱼指的是凤鲚，是一种河口性洄游鱼类，一般在前海区域生长。鲚鱼在春季的时候从海中洄游到河口区域产卵，然后再回到大海中生长。鲚鱼在产期为4～8月，长江中下游清明前的鲚鱼品质最好。鲚鱼也叫作凤尾鱼，非常适合一些休虚气虚、营养不良人群食用。
常吃鲚鱼补气虚健脾胃还能活血
鲚鱼的体型较小，而且比较长，是侧扁的体型，向后逐渐辨析，像一把刀，所以也叫作凤尾鱼。鲚鱼所含之锌，能使血中抗感染淋巴细胞增加，临床也证实鲚鱼有益于人体对化疗的耐受力。人们常吃鲚鱼可以帮助补气虚、健脾胃、活血，是非常好的滋补品。
鲚鱼的功效与作用
鲚鱼里面富含蛋白质、脂肪及微量元素锌、硒等，适合儿童食用，有利于儿童的脑发育。鲚鱼气味甘、咸、寒。脾、胃、心三经。用于脾气虚损、呃逆、脘腹胀满，恶心欲吐，大便溏滞，消化不良，疮疖痈疽肿毒。鲚鱼作药用，可以煎汤服用。
我们经常食用鲚鱼可以补气活血、泻火解毒、健脾开胃。所以，平常身体内有火、上火严重导致的喉咙肿痛等可以服用鲚鱼来治疗，人们有食欲不振、营养不良的情况，也可以经常吃鲚鱼来健脾开胃。老年人有气血不足，吃鲚鱼可以补血益气。
鲚鱼的烹制方法
鲚鱼的吃法相对比较多，适合红烧、清蒸、油炸、熏制，还可加工成罐头食品。药理研究发现，鲚鱼所含之锌，能使血中抗感染淋巴细胞增加，临床也证实鲚鱼有益于人体对化疗的耐受力。常吃鲚鱼可以帮助补气健脾、泻火解毒，营养价值非常高。
糖醋鲚鱼干
食材主料：鲚鱼干300g、油适量、生抽适量、糖适量、蒜适量、姜适量、料酒适量、白醋适量。
步骤：
1.鲚鱼干用水浸发。掐去头，撕掉肚肠，清洗好。这样处理后、煮好的鱼就不会有苦味。
2.倒入适量的生抽，翻炒。入少量的水，盖锅盖略煮后，移入适量的糖调味。
3.坐锅热油，入蒜泥、姜末煸香。倒入清理好的鲚鱼。倒入适量的料酒，翻炒。
4.汤汁快收干的时候，倒入适量的白醋。拌均匀，即可。
鲚鱼的营养价值丰富，对平常身体容易上火、脾胃虚弱、呃逆、脘腹胀满、恶心呕吐等情况，是非常适合的。鲚鱼还可以治疗消化不良、大便溏泄，将鲚鱼煎汤服用，效果也是非常好的。鲚鱼性温，味甘，骨嫩鳞细，银光闪闪，肉质肥嫩。人们在每年秋季的时候可以吃到非常肥嫩的鲚鱼，这个时候的鲚鱼是最幼稚的，营养也最丰富，家庭主妇可以买回去给老少家人吃。
带鱼的营养价值有哪些 带鱼不能和什么一起吃
带鱼的营养价值有哪些 带鱼不能和什么一起吃
带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。我国沿海均产，以东海产量最大，南海产量较少，浙江、山东沿海是产量较多的二个海区。11-12月是盛产带鱼的季节。
带鱼的功效与作用
1.预防癌症
带鱼含有丰富的硒，这种矿物质有抗氧化能力，并且对于预防肝病意义重大，足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。
2.提高智力
带鱼有一定的脂肪含量，但不高。这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，其中包括DHA和EPA，对于脑部发育，提高智力有很好的帮助。
3.预防心血管疾病
可以降低血压和血脂，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
带鱼的营养价值
1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
2.带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
3.带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
4.带鱼中所含的碘，除具有维持甲状腺功能外，还具有促进机体新陈代谢的作用。
带鱼的选购
1.新鲜的带鱼鱼鳞不脱落或少量脱落，呈银灰白色，略有光泽，无黄斑，无异味，肌肉有坚实感。
2.颜色发黄，无光泽，有粘液，或肉色发红，鳃黑，破肚者为劣质带鱼，不宜食用。
带鱼的储存
将买来的带鱼洗干净，控干水分，切成小段，然后抹上少许盐放入冰箱冷冻，这样既可以使带鱼入味，又可以储存较长的时间。
带鱼的食用方法
带鱼腥气较重，宜红烧，糖醋，不适合清蒸。
带鱼的营养价值有哪些
带鱼的基本介绍
带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。我国沿海均产，以东海产量最大，南海产量较少，浙江、山东沿海是产量较多的二个海区。11-12月是盛产带鱼的季节。
带鱼的功效与作用
1.预防癌症
带鱼含有丰富的硒，这种矿物质有抗氧化能力，并且对于预防肝病意义重大，足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。
2.提高智力
带鱼有一定的脂肪含量，但不高。这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，其中包括DHA和EPA，对于脑部发育，提高智力有很好的帮助。
3.预防心血管疾病
可以降低血压和血脂，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
带鱼的营养价值
1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
2.带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
3.带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
4.带鱼中所含的碘，除具有维持甲状腺功能外，还具有促进机体新陈代谢的作用。
带鱼的营养价值 吃带鱼有哪些好处
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、面板和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
适宜人群：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，面板黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群。
适宜生长发育停滞的。
虾不能和什么一起吃 营养价值有哪些
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，忌与含有鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会 *** 肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。要吃的话，至少应间隔2小时。
另外，做虾的时候应去掉虾背上的虾线，那是虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲。要注意的是，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也要谨慎食用。虾的营养价值比很多鱼高，更是补钙的上品。
炸带鱼的家常做法 带鱼的营养价值有哪些
炸带鱼
材料
带鱼500克，油、盐、酱油、料酒、淀粉、面粉、胡椒粉、葱姜适量。
做法
1、带鱼洗净切段沥干水份，用盐、葱姜、料酒、淀粉、胡椒粉、酱油腌1小时左右。
2、放2汤勺干面粉拌匀。
3、起锅热油炸带鱼呈金黄色捞出即可。
鱿鱼的营养价值 鱿鱼不能和什么一起吃
鱿鱼的营养价值：
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳。
3、恢复视力，改善肝脏功能。
4、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线。
5、鱿鱼能益气壮志，通经，入肝补血，入肾可滋水强志。
鱿鱼不能与什么一起吃：
1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。
2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。
3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。
4、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。
注意事项：
1、干鱿鱼发好后可以在炭火上烤后直接食用，也可汆汤、炒食和烩食。
2、鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
3、虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、溼疹、荨麻疹等疾病患者忌食。
刀鱼和带鱼的区别，带鱼不能和什么一起吃
一、刀鱼和带鱼的区别
刀鱼和带鱼完全是不同的，刀鱼是淡水鱼，带鱼是咸水鱼。
1.刀鱼
学名长颌鲚，又称刀鲚，毛鲚，是一种洄游鱼类，与河豚、鲥鱼并称为中国长江三鲜之一。刀鱼体形狭长侧薄，颇似尖刀，银白色，肉质细嫩，但多细毛状骨刺。肉味鲜美，肥而不腻，兼有微香。刀鱼的一些常见的种类有：七星刀鱼、斑纹刀鱼、非洲刀鱼、帝王刀鱼、金刀鱼(白化种)、魔鬼刀鱼等等。
每100克刀鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克，还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。刀鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。刀鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，刀鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。
2.带鱼
带鱼是一种较为凶猛的肉食性鱼类，牙齿发达且尖利，背鳍很长、胸鳍小，鳞片退化，带鱼背鳍极长，无腹鳍，是一种洄游性鱼类。
带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。
二、带鱼不能和什么一起吃
带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产，营养丰富。带鱼也有饮食禁忌，有些食物不可以和带鱼一起吃。
1.不能和带鱼同食的食物
（1）.牛油、羊油
带鱼不可用牛油、羊油煎炸。
（2）.甘草、荆芥
带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，否则食后更易动风。
（3）.山楂
带鱼最好不要跟山楂同食
2.禁忌人群
（1）.带鱼属动风发物，凡患有疥疮、溼疹等面板病或面板过敏者忌食。
（2）.癌症患者及红斑性狼疮之人忌食。
（3）.痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。
3.带鱼的适宜人群
带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及面板干燥者食用。此外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃带鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆；女性多吃带鱼，能使肌肤光滑润泽，长发乌黑，面容更加靓丽。
4.带鱼的功效
（1）.带鱼性味甘温。具有补益五脏、养肝补血、祛风杀虫、暖胃润肤、抑制血小板凝聚、降低血压、降低胆固醇及健脑、防止大脑衰退的功能，对防治高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓形成以及糖尿病、癌肿等症，有较好的食疗功效。
（2）.带鱼中所含有的优质蛋白质，由于质地细腻、柔嫩，较家畜、禽动物肉的蛋白更利于被机体消化、吸收和利用，不仅对青少年和儿童有促进生长发育作用，而且对中、老年人有促进强身健体、益寿之效。
（3）.带鱼中所含的碘，除具有维持甲状腺功能外，还具有促进机体新陈代谢的作用。鱼鳞中提取的6一硫代鸟嘌呤物质，对抗癌有奇效。临床用于治疗急性白血病、胃癌、淋巴腺癌等症，都取得了较理想的效果，并有提高机体免疫力、增强体质、抗疲劳的作用。
白薯不能和什么一起吃 白薯的营养价值有哪些
白薯的营养价值
1、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。
2、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可 *** 胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
3、富含胡罗卜素，具有维持面板粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能;维持和促进免疫功能。
4、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、面板和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
5、富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。
6、富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
带鱼的营养价值，带鱼的功效与作用有哪些
带鱼的营养价值
带鱼具有较高的营养价值，带富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。 带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及面板干燥者食用。
带鱼的营养价值 带鱼的作用及功效有哪些
带鱼具有较高的营养价值，带富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。 带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及面板干燥者食用。
此外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃带鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆；女性多吃带鱼，能使肌肤光滑润泽，长发乌黑，面容更加靓丽。对其过敏，易发溼疹者不宜食用。
带鱼的功效
带鱼具有较高的营养价值，其内部含有丰富的微量元素，尤其拥、硒、钙、磷、镁含量较高，具有着意想不到的功效，在食用时也是非常地美味的，其功效也是令人惊叹的，让我们看看其突出的功效吧！
1) 带鱼性味甘温。具有补益五脏、养肝补血、祛风杀虫、暖胃润肤、抑制血小板凝聚、降低血压、降低胆固醇及健脑、防止大脑衰退的功能，对防治高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑血栓形成以及糖尿病、癌肿等症，有较好的食疗功效。
2) 带鱼中所含有的优质蛋白质，由于质地细腻、柔嫩，较家畜、禽动物肉的蛋白更利于被机体消化、吸收和利用，不仅对青少年和儿童有促进生长发育作用，而且对中、老年人有促进强身健体、益寿之效。
3) 带鱼中所含的碘，除具有维持甲状腺功能外，还具有促进机体新陈代谢的作用。鱼鳞中提取的6一硫代鸟嘌呤物质，对抗癌有奇效。临床用于治疗急性白血病、胃癌、淋巴腺癌等症，都取得了较理想的效果，并有提高机体免疫力、增强体质、抗疲劳的作用。
闵子鱼有什么营养？
闵子鱼，是江苏盐城的方言称呼，闵子鱼就是名为凤尾鱼的鱼类。凤尾鱼俗称鲚鱼或子鲚，学名为凤鲚，属名贵的经济鱼类，因其尾部分叉形状像凤凰的尾巴，因而得来这个名字，凤尾鱼如图所示。
凤尾鱼味甘性温，能补脾益胃，补气；用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良；气血不足，体倦乏力等。凤尾鱼的做法用途如鲚鱼陈皮山楂汤：鲚鱼30g，陈皮6g，山楂15g。加水适量，煎汤取汁服；本方的鲚鱼补益脾胃，陈皮健胃理气，山楂帮助消化。可用于脾胃虚弱，消化不良，少食满闷，食欲不振等。
得了癌症的人要忌吃什么？
荞麦
性凉，味甘，《千金·食治》认为荞麦食之难消，《本草图经》曾说：荞麦不宜多食，亦能动风气。《医林纂要》还指出：荞麦，春后食之动寒气，发痼疾。近代也有学者告诫：肿瘤患者应忌食荞麦，以免病情加重。故癌症病人食之宜慎。
猪头肉
根据民众及前人经验，猪头肉属于动风发疾食物，食之有助热生痰之弊。清代食医王孟英也认为，许多疾病都不宜食用猪肉，还特别强调其头肉尤忌。所以，癌症患者也当忌吃猪头肉。
鸡肉
尤其是公鸡肉和鸡头，民间皆视之为大发食品。因为公鸡肉性温，助热易动风，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中也说它多食生热动风。特别是鸡尾部有法氏囊，是鸡的淋巴器官，容易存聚各种病毒菌和致癌的细胞，更不宜食用。
鸭蛋
根据前人经验，癌症患者谨慎食之。如《食性本草》中说：生疮毒者食之，令恶肉突出。《日用本草》亦云：发疮疥。清代食医王孟英还指出：鸭卵，滞气甚于鸡子，诸病皆不可食。并说皮蛋味虽香美，皆非病人所宜。可见鸭蛋与皮蛋，癌症者应忌食之。
鹅肉
古代医家及民间百姓皆视之为大发物品。如唐·孟诜指出：鹅肉多食令人发痼疾。明·李时珍亦云：鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害。清·黄宫绣也认为鹅肉发风发疮发毒。鹅肉为高脂肪食物，甘润肥腻，助热生痰，食之易引起复发，故凡癌症患者，皆当忌之。鹅蛋性同鹅肉，《饮食须知》中记载：鹅卵性温，多食鹅卵发痼疾。所以也在禁忌之列。
雉肉
又称野鸡肉。根据前人经验，野鸡肉乃为发物，如唐代食医孟诜曾说它发五痔诸疮疥。《日华子本草》认为有痼疾人不宜食。清代食医王孟英亦说：诸病人忌之。所以，癌症患者应谨慎食之。
獐肉
獐为鹿科动物。獐肉性温热，凡属阴虚火旺体质或疾病，皆当忌食。而且獐肉亦属发物，《饮食须知》中即云：多食发消渴及痼疾。癌症是为痼疾，獐肉温热，切不可多食之。
螃蟹
性寒，民间多视之为大发食品，古代医家也将它视为诱发病气之发物。如宋代医家曾说：此物极动风，体有风疾人，不可食。误食多食会诱发或加重病情，故凡癌症患者应忌食之。
虾子
性质温热，味甘咸，能补肾壮阳，民间及医家均认为它是发物食品。如清代医家王孟英指出：虾，发风动疾，生食尤甚，病人忌之。《饮食须知》亦云：多食动风助火，有病人勿食。癌症患者切忌食用。
带鱼
性温，味甘，是一种高蛋白高脂肪食品，又是一种海腥发物。《药性考》中指出：多食发疥。清·王孟英也认为：带鱼，发疥、动风，病人忌食。可见，带鱼确有触发宿疾疮毒之弊，癌症患者忌食为妥。
青鱼蚱
俗称糟鱼、醉鲞，是用鱼类以盐糁酝酿而成。清代食医王孟英曾经指出：既经糟醉，皆能发疥动风，诸病人均忌。也就是说，糟鱼醉鲞，皆为发物，故癌症病人不宜食用。
黄鱼
又称黄花鱼、石首鱼。群众皆视之为大发食品，古代医家也认为黄鱼有发动病气之力，有诱发宿疾病根之弊。如《本草汇言》中指出：石首鱼，动风发气，起痰助毒。《随息居饮食谱》中也明确告诫：多食发疮助热，病人忌之。癌症患者切勿食之。
鲚鱼
俗称刀鱼。性味甘温，能补气虚，健脾胃，但前人多视之为发物。如唐代食医孟诜曾说：鲚鱼肉发疥，不可多食。清代食医王孟英也认为多食发疮，助火。《日用本草》还指出：食之无益，助火动痰。所以，癌症患者，忌食为妥。
白鱼
性平，味甘，虽能健脾利水、开胃消食，但它又是一种发物食品。清代食医王孟英就曾指出：白鱼甘温，多食发疥，动气，生痰。既是发物，癌症病人皆当忌之，更不宜多食久食。唐代食医孟诜说过：多食泥人心，久食令人心腹诸病。
鲥鱼
性平，味甘，补虚，其味鲜美。根据民间及古代医家经验，鲥鱼属于发物食品，多食易发动病气，加重病情。如《食疗本草》中说它稍发疳痼。《本草求原》认为它发疥癞。《随息居饮食谱》也告诫：诸病忌之，能发痼疾。所以，癌症病人切忌食用。
鲤鱼
性平，味甘，前人均认为它属于发物，有发动病气之弊，尤其是像恶性肿瘤这类顽固宿症，尤当忌之。唐·孟诜曾说：天行病后下痢及宿症，俱不可食。《随息居饮食谱》中亦载：多食热中，热则生风，变生诸病。发风动疾，天行病后及有宿症者，均忌。
黄颡鱼
又叫黄刺鱼。性平，味甘，有补脾胃、利小便的作用。根据古代医家经验，黄颡鱼属于发物。如清代医家王士雄说它发痘疮。《日用本草》还记载：发风动气，发疮疥，病人尤忌之。恶性肿瘤者多食之，易引动病气，诱发或加重病情，切勿食用。
芫荽
又称香菜，民间及古代医家都视之为发物。如《千金·食治》中即有食之发宿病的记载。《食疗本草》也认为根发痼疾。《随息居饮食谱》中更是强调：凡病忌之。因此，凡属宿病、痼疾，不宜多食，或谨慎食之，癌症亦然。
芥菜
俗称雪里蕻，民间及中医均视之为辛辣刺激性发物食品。如宋代医家指出：多食动风。明·李时珍也认为：久食则积温成热，辛散太甚耗人真元。清代食医王孟英亦告诫：春芥发风动气，病人忌之。所以，恶性肿瘤患者，还是忌吃为妥，或谨慎食之。
辣椒
性大热，味辛辣，是一种典型的辛辣刺激性食品，有动火助热之弊，故凡阴虚火旺体质皆当忌食。本节宜忌原则中指出，癌症患者忌吃辛辣刺激的食物，辣椒也在其列。
香椿头
为春季佳蔬。性温，味甘平，民间大多认为它是发物食品。唐代食医孟诜也认为香椿能动风。清代食医王孟英也强调：多食壅气动风，有宿疾者勿食。癌症患者切勿服食，以免诱发和加重病情。
桂皮
即肉桂。性热，味辛，也是一种常用的辛辣刺激性调味佐料，有补火壮阳、燥烈伤阴、辛散动血之弊，凡寒证皆宜，热证切忌。对于恶性肿瘤患者来说，原则上宜吃具有养阴、解毒、软坚、散结和清热作用的食品，忌吃桂皮之类辛辣刺激、香燥温热的食物。
白酒
性热，味辛烈，古代医家也认为它有毒。如南北朝·陶弘景曾说：明其热性，独冠群物，人饮之使体弊神昏，是其有毒故也。明·李时珍亦云：烧酒纯阳，毒物也，与火同性。由此可见，白酒有毒是指它有火毒之性，易助热上火，耗阴伤津，本身就不是养生健体之物。恶性肿瘤患者更应禁忌。若食之，势必加重病情，甚至促使扩散。
人参
性温热，味甘苦。虽为补气强壮之物，但有助热上火、耗阴动血之害。癌症患者若无气虚表现(见气虚一节)，则当忌食人参。若有阴虚内热者，则更应忌之，尤忌野山参。正如《本草利害》中告诫：阴虚火动，骨蒸劳热，切不可滥服人参，否则，阳有余，火上加油，病热必增无减，命则险矣。
根据癌症病人的饮食宜忌原则，除了忌吃高脂肪饮食、腌熏食品、煎烤后的焦糊食物、辛辣刺激性食物、霉变食品以及烟酒之外，民间中有的至今还保留着忌吃老鹅肉、公鸡、猪头肉、老母猪肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、海鱼、鲤鱼、香椿头、茄子、荞麦、芫荽、雪里蕻等发物的传统风俗习惯。
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