孕妈妈禁忌吃杏仁的五大理由(孕妇能吃杏仁吗)

孕妈妈禁忌吃杏仁的五大理由

杏仁大家都知道的吧，是很常见的一种坚果类的食材，含有丰富的维生素和矿物质，还有蛋白质等。杏仁具有滋阴润燥的作用，孕妈妈是不能吃的，为什么呢，下面的这些理由可以说服你哦。

孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

危害一：

杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。

危害二：

凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

危害三：

杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

危害四：

杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

危害五：

杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。

关于孕期妈妈禁忌吃杏仁的一些危害，大家都知道了吧，可以看出的是杏仁含有毒性，会出现中毒反应，而且孕期要注意很多的问题，以免对胎儿的发育有一定的影响，大家一定要注意这些问题哦。

孕妇能吃杏仁吗

孕妇可以吃杏仁，不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁。
杏仁属于坚果类食物，营养非常丰富，口感比较好。孕妇吃一些杏仁儿，能够促进胎宝宝的大脑和智力的发育；但是苦杏仁当中含有毒素，孕妇吃之后，会出现头晕、恶心甚至头痛的症状。
除了杏仁，其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都可以吃。特别是核桃，对胎儿的脑细胞发育挺好。

孕妈有什么食物是不能吃的？你知道是为什么吗？

孕妈有什么食物是不能吃的？你知道是为什么吗？腌制食物。腌制的食物属于垃圾食品，是不新鲜变质的食物。油炸、油炸和烟熏食品。

怀孕的过程真的不是很愉快，除了一些怀孕的不适影响到准妈妈，但是没有办法。这是怀孕必须的，同时要注意如何补充营养，保证胎儿的发育。但是营养也不是一件简单的事情。怀孕的准妈妈并不比普通人好多少。有很多东西是不能随便吃的。你对孕期不能吃的东西了解多少？

1.腌制食物。腌制的食物属于垃圾食品，是不新鲜变质的食物。可能少数孕妇怀孕后会改变口味，也可能以前吃惯了，但为了胎儿的健康发育，孕妈妈还是不吃为好。

2.油炸、油炸和烟熏食品。油条、羊肉串、麻辣烫之类的食物都是垃圾食品。孕早期的孕妇最好不要吃，对自己和宝宝都不好。

3.杏仁和桃仁。我们都知道女性怀孕后非常容易感到饥饿，所以基本上各种零食，包括坚果，都是在家里或者自己的小包里准备的。但是，要知道坚果的种类很多，很多都不是人可以随便吃的。比如桃仁、杏仁里面就有一些毒素。如果孕妈妈吃了它们，很可能会对宝宝产生不良影响。最重要的是苦杏仁，它的毒素含量非常大，最坏的情况下可能会导致胎儿流产。

4.山楂:尤其是孕早期里，很多妈妈会喜欢吃酸酸甜甜的食物来增进食欲，会想到山楂来刺激食欲。但山楂会引起子宫收缩，尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妈妈，最好不要吃。

5.甲鱼:由于甲鱼性咸性寒，有很强的疏通血管、化瘀的作用，所以有一些流产的弊端，孕妇慎用。

螃蟹:螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜爱的食物。但是，吃螃蟹对孕早期孕妇来说是危险的。因为螃蟹容易收缩子宫肌肉，造成阴道出血甚至流产，尤其是蟹爪的流产效果更明显。所以不要过量吃螃蟹。而且螃蟹中胆固醇含量很高，患有妊娠高血压综合征的孕妇不宜多吃。否则会加重对血管的损伤，日后患心血管疾病。