常吃对虾养血固肾益气通乳

常吃对虾养血固肾益气通乳

对虾也叫作东方对虾，也叫中国对虾，对虾是一种常见的虾类，具有非常高的营养价值。很多人爱吃虾，是因为对虾不但味道鲜美，而且可以保健养身，尤其适合一些肾虚的男性和缺钙的人群食用。对虾肉质松软易消化，常吃对虾好处多。

常吃对虾养血固肾益气通乳

对虾的营养价值非常高，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对虾中还含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

哺乳期女性吃对虾还可以通乳，对虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。对虾还适合一些时差症比较严重的人们食用，日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

对虾的食用效果

对虾对男性有非常好的补肾作用，对虾肉质鲜嫩，而且属于温性的食物，味甘咸，入肾、脾经。对虾的虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。对虾非常适合肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

香酥虾排

食材明细：对虾500克、面包糠100克、沙拉酱50克、淀粉40克、鸡蛋1个。

香酥虾排的做法步骤

1、原料：对虾。去除虾头和外壳，留虾尾。用刀把虾背片开。

2、去除虾线。用刀斩几下，拍平，撒上盐和胡椒粉，喷一点料酒。

3、在淀粉中扑一下粉。沾一层蛋液。再放入面包糠中裹粉。用手压紧。

4、放入油锅中高温炸熟捞出沥油。摆入盘中。挤上沙拉酱。挤细一点的丝很漂亮。

对虾的营养价值非常高，而且老少皆宜，吃对虾可以帮助男性补肾，治疗肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力。对女性来说，吃对虾可以帮助补钙，还可以通乳，对小孩来说，吃肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力可以补充丰富的钙质，促进身体骨骼发育。老年人食用肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力可以预防身体无力、腰膝酸软等，所以说，吃肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力非常有益人体健康。

清水大虾的清水煮大虾的做法

清水大虾

用料

虾    好多只  

盐    适量  

姜    5片  

葱    2根  

料酒    4勺  

青红辣椒    1个  

清水大虾的做法

虾洗净，去须
锅内水烧开，放入葱，姜，料酒，盐。

煮熟捞出，摆盘，铺上青红辣椒！

虾是日常生活中常见的食物，味道甜美，营养丰富。食用虾能够为大脑提供营养物质，能帮助调节神经系统，治疗神经衰弱，能够使人长时间保持精力集中。食用大虾还能降低人体血压和胆固醇，有益心脑血管健康，防止动脉硬化，预防高血压，心肌梗塞。食用大虾还能增强人体免疫力，有一定的抗癌防癌作用。虾体内的虾青素，是一种强大的抗氧化剂，能延缓衰老。

虾的功效
虾 性味 味甘，性温。
功用 补肾壮阳、通乳、托毒。治阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、廉疮、神经衰弱等。
[肾虚月经过多]
鲜虾仁30克，核桃仁50克，猪肾(切好漂洗干净)2只，炒熟食，每日1--2次。
[肾虚阳痿]
鲜虾100克，韭菜200克，加少量油盐炒熟食，每日2次，连续服用。
[乳汁不通]
鲜虾50克，炒熟，用米酒拌食，每日2次，连吃几日。若加猪蹄100克，当归15克，黄芪30克同煎，效果更佳。
[手足颤动]
鲜虾肉30克，补骨脂10克，水煎服，每日1次。
[神经衰弱]
虾壳15克，酸枣仁9克，远志9克，[水煎服，每日1次。

对虾和基围虾哪个好 对虾和基围虾哪个营养好

1、基围虾：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

2、对虾营养价值：对虾作营养菜肴的食法颇多。它壳薄、肉肥、味道鲜美，除可鲜食外，亦可加工成虾干、虾片和罐头等食用。作营养菜肴的鲜食方法有白灼虾、椒盐虾和炸虾球、炒虾片、烹虾段、氽虾汤及鲜虾馄饨、鲜虾水饺等数十种，味道均很鲜美诱人，是人们喜爱的营养保健食品。

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