关于植物油你了解多少呢

植物油是非常不错的食用油，在平时烹饪时，很多人都在菜肴中加入一些植物油，不仅能让烹饪的菜肴更加的美味，而且也更健康，更绿色。虽然说大家经常会使用植物油，但对于植物油并不是非常的了解，今天小编将为大家详细介绍关于植物油的相关知识。

植物油是比较天然健康的食用油，合理食用有益健康。植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯，脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外，还含有多种不饱和酸，如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。因此，植物油中不饱和酸的含量一般比动物脂肪多，碘值高于70。

级别分级

植物油也是有等级之分的，根据我国油料品种、质量以及与之相适应的加工工艺，确定植物油的质量等级，我国食用植物油质量标准体系规定，市场上的一般食用植物油（橄榄油和特种油脂除外）共分为一级、二级、三级和四级4个等级，如大豆油、菜籽油、棉籽油、米糠油、玉米油、葵花籽油、浸出花生油、浸出油茶籽油等分为一到四级，而压榨花生油、压榨油茶籽油、芝麻油等则只有一级和二级之分。

主要类型

(1)植物油脂是由脂肪酸和甘油化合而成的天然化合物，广泛分布于自然界中。凡是从植物种子、果肉及其它部分提取所得的脂肪统称植物油脂，是天然产物。

(2)按性状植物油可分为油和脂两类。通常把在常温下为液体者称为油；常温下为固体和半固体者称为脂。按用途分为食用植物油脂和工业用植物油脂两大类。

相信通过小编的介绍后，大家对于植物油肯定有了进一步的了解，平时生活中适量的使用一些植物油，对于身体健康确实是很有益处的，大家可以在烹饪时加入一些植物油也可以在制作一些面食时加入植物油，植物油的用途是比较广泛的，而且营养确实是值得肯定的。

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