吃桃花的好处以及食用方法(喝桃花有什么好处)

吃桃花的好处以及食用方法

桃花通常被用来形容女性的面容姣好，比如“面若桃花、粉面桃花”等，桃花是一种观赏性的花朵，但是也是一种可以做药用的花朵。桃花是桃树开放的花朵，桃花不管是做药用还是泡茶喝或者食用，都是非常不错的，下面我们来介绍一下吃桃花的好处和桃花的食用方法。

吃桃花的好处

桃花减肥：女性朋友们总是觉得自己太过肥胖，或者对自己的身材不满意，所以减肥是大多女性经常心心念念的事情。桃花具有减肥的作用，桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。

桃花通便：经常便秘的人们还可以用桃花来缓解便秘，具体方法是，用桃花10克泡水代茶饮，如果大便正常，只是想用于排毒减肥，则用1~2克桃花即可，用量过大容易导致腹泻。值得注意的是，桃花水虽好，但也不可长期服用，一般边用4~5天即可。

桃花益气补血：对于平常气血亏虚的人们可以用桃花来补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

桃花的食用方法

1、桃花泡茶：桃花用来泡茶喝有很多的好处，尤其适用于祛斑，取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。

2、桃花酒：保养皮肤也可以选择桃花，用鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月后，每天早晚各饮用20?30亳升。可修护肌肤，使皮肤亮泽美丽。

3、桃花冬瓜饮：桃花可以做汤，干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡，焖10分钟以后，即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。

桃花不管是药用价值还是食用价值都是非常高的，而且桃花是植物桃或者花桃花，在3月份开放时候采收，然后阴干，放在干燥处。桃花可以用来泡茶、煮粥、或者作桃花酒，桃花不但可以减肥，还可以帮助人们缓解便秘，同时，经常服用桃花还可以帮助女性补充气血，而且还有去除脸上黑斑的好处。

喝桃花有什么好处

好处：桃花茶具有美容功效。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。 有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
桃花茶具有美容功效。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。 有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
桃花茶具有中药价值。桃花也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫。
注意事项：用桃花减肥是不可能的，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。

桃花都能做啥吃的？

答：一、桃花可以做桃花酥。         

二、做桃花酥需要的食材：       

猪油88克、中筋面粉120克、低筋面粉100克、豆沙300克、清水50克、细砂糖25克、食用色50克、蛋黄1个、黑芝麻100克。       

三、桃花酥的做法：       

1、把中筋面粉、清水、白砂糖、猪油倒入面包机中，开启揉面模式进行揉面。         

2、揉25分钟，揉出手套膜就可以了。       

3、在碗中倒入低筋面粉、猪油、食用色素。       

4、戴上一次性手套，用手抓均匀，揉成不软不硬的面团。       

5、把制作好的油酥面团和水油皮面团分别包入保鲜膜里面，静置十分钟。       

6、在砧板上撒上干面粉，先把水油皮搓成长条，然后再平均分成12个小剂子，用手搓圆，放托盘里边，盖上保鲜膜备用。         

7、先把油酥搓成长条，再平均分成12等份，然后再搓成球，同样是盖上保鲜膜备用。         

8、先把水油皮放入手中，用手按压成薄片，然后把油酥放进去，用虎口辅助收口，再搓圆，盖上保鲜膜静置五分钟。         

9、先取一个面团，用手按成饼状，然后用擀面杖擀成牛舌状，由下至上卷起来，再盖上保鲜膜，静置5分钟。     

10、把静止好的面团再一次按压，用擀面杖擀成牛舌状，由下至上卷起来，同样是盖上保鲜膜静置5分钟。       

11、把豆沙平均分成12等份，备用。       

12、先把静置好的面皮先用手指在中间按压，然后再从两端对捏。         

13、先按压成饼状，用擀面杖擀开，把豆沙放进去，用虎口辅助慢慢的向上推，再捏紧收口就可以了。       

14、把面皮擀成饼状，用擀面杖轻轻地擀开，厚度为0.8厘米就可以了。       

15、先用刀轻轻地把面皮按成六等分，然后逐一地切开。       

16、先把花瓣的边缘用手对捏，捏成花瓣的形状，然后摆入烤盘里面备用。       

17、先取一个鸡蛋黄，用筷子蘸少许蛋黄，轻轻地点到桃花酥的最中间，然后再撒上黑芝麻。         

18、将桃花酥放入提前预热好的烤箱，150度烤30分钟。         

19、最后烤好取出，桃花酥就做好了。   

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!