肠胃不好的人能喝咖啡吗

肠胃不好的人能喝咖啡吗

现在的人们越来越多的人出现精神压力和生活压力大的情况，喝咖啡貌似是一种可以提神的首先饮品了。喝咖啡有好处，但是也是有一定的坏处的，那么肠胃不好能不能喝咖啡呢，下面我们一起来看看相关的介绍。

胃不好能喝咖啡吗?

网上有人说，咖啡有养胃的功效，依据是：咖啡中的咖啡因被人体吸收后，会刺激人体的交感神经，能够有效的刺激肠胃分泌胃酸，有效的促进机体消化，有效的防止胃部下垂。

那么胃不好能喝咖啡吗?实际上咖啡的作用是刺激胃酸分泌，如果患有胃酸过多引起的胃病，喝咖啡只会让病情更严重。

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。咖啡是有刺激性的作用的，如果肠胃不好的人群饮用咖啡的话很容易出现消化不良或者是烧心的情况，对于身体健康不利。

喝完咖啡出现胃闷、胃灼热、胃痛等症状，因此常有黑咖啡伤胃的说法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善?

答案是错。咖啡中的咖啡因会引起大量胃酸分泌，引发不适，再者咖啡因也刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，导致胃食道逆流，无论是加牛奶或糖分都不能缓解。除了咖啡因之外，近年来科学家还发现，咖啡还含有其他多种会刺激胃酸分泌的化学物质。咖啡会出现胃酸分泌过多的情况，而且还会影响消化。

肠胃不好能不能喝咖啡呢，这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是肠胃不好的人群是禁忌喝咖啡的哦，以免出现肠胃不适的情况出现，对身体健康不利。

肠胃功能紊乱可以喝咖啡吗

肠道功能紊乱不宜多喝咖啡

原因说明，咖啡富含多种生物活性成分，咖啡因，单宁酸，挥发性脂肪，咖啡因苦涩，对于神经细胞有兴奋作用，喝咖啡容易引起兴奋，导致失眠，咖啡因还容易成瘾，其中的单宁酸，鞣酸，等物质容易影响体内矿物质的吸收，造成营养不良；

每天一杯咖啡对身体是好是坏？哪些人不宜喝？

咖啡是生活中常见的一种饮品 ，咖啡的口感独特，喝起来有一种清香味，而且咖啡还具有提神醒脑等作用，工作和学习疲劳时喝上一杯咖啡，可以提高精神，提高工作和学习的效率，因此，咖啡在生活中是深受大家喜爱的一种饮品，那么，每天喝一杯咖啡对身体是好还是坏呢？有哪些人不宜喝咖啡呢？

每天一杯咖啡对身体是好是坏？

咖啡对身体有很多的益处，每天喝一杯咖啡对身体来说好处多于坏处。每天喝一杯咖啡可以减轻胰岛素抗体，因为咖啡中含有咖啡因，能够维持血糖的平稳，降低糖尿病的风险，糖尿病患者每天喝一杯咖啡，能更好的控制血糖，使血糖更稳定。每天喝一杯咖啡还能够降低患肝脏疾病的风险，因为咖啡中含有多酚类物质、绿元素、咖啡豆醇等物质，能有效的预防肝脏疾病的发生，有研究发现，每天能够坚持喝一杯咖啡的人，诱发细胞癌的风险可降低50%左右。
咖啡对保护脑神经有一定的作用，每天喝一杯咖啡，可以预防神经性退行性病变，咖啡中的咖啡因能够将阿尔茨海默症的发病率降低。此外，咖啡还具有解酒、提神、防辐射、提高免疫力、预防痛风、心血管类型等疾病的作用，每天适量的喝一杯咖啡，对身体有很大的益处。

哪些人不宜喝咖啡？

咖啡虽然对人体有很多的益处，但也不是人人都适合喝，比如孕妇就不宜喝咖啡，因为咖啡因会影响到人体对铁的吸收，孕妇喝咖啡容易导致铁的流失而引起贫血。咖啡中的咖啡因还会破坏人体的维生素b1,孕妇摄入过多的咖啡，会引起神经衰弱，便秘甚至流产的发生。

此外，高血压、冠心病患者也是不宜喝咖啡的，咖啡中的咖啡因会对人体的神经系统造成影响，使人兴奋，增加人体内的胆固醇含量，使高血压和冠心病病情加重。咖啡中的咖啡因还会阻碍人体对钙的吸收，使钙流失的更快，长期喝咖啡容易导致骨质疏松，尤其是老年人尽量少喝咖啡。

肠胃虚弱的人也是不宜喝咖啡的，咖啡中的咖啡因会对肠胃造成刺激影响，使胃酸分泌过多，从而诱发胃溃疡、胃出血等症状，特别是肠胃虚弱的人，空腹喝咖啡可能会造成更大的刺激，使病情更加严重。咖啡对人体有一定的益处，但咖啡同样也对人体有一定的危害，大家还是需要根据自己的身体情况来判断是否能喝咖啡，不适合喝咖啡的人群尽量不要喝，以免对身体造成伤害。

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