柿子清热止咳降压止血抗菌消炎

柿子是我们在冬季最常能吃到的一种水果，它的非常的香甜可口，还具又清火的作用，因此非常受到人们的欢迎。那么，平时经常吃柿子它还具有哪些营养价值，对人们的健康会带来哪些的健康益处。小编将在下文说一些柿子的作用，它能带给我们身体健康哪些益处。

1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。对初期感冒咳嗽的人，能适当的吃柿子，具有很好的治疗效果。

2、降气止咳：柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效，对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果。

3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。对于三高的人，能适当的吃点柿子，也是具有很好的起到降压的目的。

4、防治便秘、痔疮等：食用柿子饼可以达到调和胃肠的作用，而且对于防治便秘和痔疮出血等症状的发生有一定的预防作用。

甜柿烤布蕾

材料：脆柿500克，鲜奶油、鲜奶各300ml，白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个。

准备：脆柿去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。

做法：将20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿块炒3分钟。鲜奶油、鲜奶、40克白砂糖混合，加热至40℃后熄火，加蛋黄、橙酒拌匀，倒入烤盅后以160℃烤30分钟放凉后冷藏，以炒脆柿、软糖装饰。

柿子它是一种非常好的水果，很多人都适合吃，同时适当的吃柿子对身体是非常有好处，例如它具有清热止咳、降气止咳、降压止血、抗菌消炎、防治便秘、痔疮等效果，对很多疾病的预防也具有很好的作用。柿子虽好，但并不是所有的人都可以吃，在吃之前有必要了解自己是否适合吃，这样才不会影响到自身的健康。

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