柿子是我们在冬季最常能吃到的一种水果,它的非常的香甜可口,还具又清火的作用,因此非常受到人们的欢迎。那么,平时经常吃柿子它还具有哪些营养价值,对人们的健康会带来哪些的健康益处。小编将在下文说一些柿子的作用,它能带给我们身体健康哪些益处。
1、清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。对初期感冒咳嗽的人,能适当的吃柿子,具有很好的治疗效果。
2、降气止咳:柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效,对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果。
3、降压止血、抗菌消炎:柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。对于三高的人,能适当的吃点柿子,也是具有很好的起到降压的目的。
4、防治便秘、痔疮等:食用柿子饼可以达到调和胃肠的作用,而且对于防治便秘和痔疮出血等症状的发生有一定的预防作用。
甜柿烤布蕾
材料:脆柿500克,鲜奶油、鲜奶各300ml,白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个。
准备:脆柿去皮切块,烤箱以160℃预热10分钟。
做法:将20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿块炒3分钟。鲜奶油、鲜奶、40克白砂糖混合,加热至40℃后熄火,加蛋黄、橙酒拌匀,倒入烤盅后以160℃烤30分钟放凉后冷藏,以炒脆柿、软糖装饰。
柿子它是一种非常好的水果,很多人都适合吃,同时适当的吃柿子对身体是非常有好处,例如它具有清热止咳、降气止咳、降压止血、抗菌消炎、防治便秘、痔疮等效果,对很多疾病的预防也具有很好的作用。柿子虽好,但并不是所有的人都可以吃,在吃之前有必要了解自己是否适合吃,这样才不会影响到自身的健康。
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