山茶油它是一种天然的植物油,可以提供人们所使用,在古代人都会选择山茶油作为食用油。山茶油的味道非常的纯正,具有清香的味道。同时它的养生功效也是非常多,特别是对女性的健康保护起到非常好的作用,下面我们来详细了解它对女性会带来哪些的健康益处,对女性有哪些的福音。
一、保护皮肤:茶油含有不饱和脂肪酸有“美容酸”的称号,一旦不饱和脂肪酸供应充足,人的皮肤就会表现出细嫩有光泽,头发乌黑发亮。一旦缺少这种元素后就会导致皮肤粗糙没有光泽,也容易导致头发脱落。茶油含有的维生素E和抗氧化等成分,所以多吃茶油能保护皮肤。特别是对于皮肤的损伤和衰老有很大的作用,长时间使用对于皮肤的嫩滑有很好的疗效的。
二、减肥功效:茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上,茶油的不饱和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人体吸收,消化率达97%,而不会象一般的食用油,食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪,并积累于内脏及皮下组织,容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲,茶油有减肥的效用,所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。
三、去除妊娠纹:用茶油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持使用,可去除妊娠纹,或使之变浅,同时最关键还是贵在坚持,才能达到效果。
四、防眼角皱纹:可以用山茶油在眼角有皱纹的地方进行按摩,慢慢就会去除眼角的细纹,时间一久就会简化皱纹。
本文就是对山茶油对女性健康有哪些福音的介绍,
女人喝油茶有什么好处
女人喝油茶有什么好处,很多人都是喜欢早上喝油茶的,喝油茶的功效与作用是增加食欲、缓解疲劳、预防衰老、减肥瘦身、防寒保暖、降低心脑血管发病几率。下面看看女人喝油茶有什么好处。
女人喝油茶有什么好处1喝油茶的功效与作用是增加食欲、缓解疲劳、预防衰老、减肥瘦身、防寒保暖、降低心脑血管发病几率。
1、增加食欲:油茶当中有姜片跟茶,所以喝了之后可以提高胃口,刺激身体当中胃液的分泌和代谢,增进食欲。
2、缓解疲劳:茶叶当中有咖啡碱,能够起神健脑,工作的时候可以喝一些缓解疲劳。
3、预防衰老:茶叶当中有氨茶酸,抗氧化性是比较强的,有很好的降低胆固醇效果,从而预防衰老,维持脸部年轻。
4、减肥瘦身:是辅助瘦身的一种方法,因为里面有茶和姜片,能够促进身体的新陈代谢,不过应该注意尽量不要放花生米或者是油果,否则会影响到减肥瘦身的效果。
5、防寒保暖:油茶当中有姜,含有大量的挥发油,可以促进身体血液循环的加快,所以能够防寒保暖。
6、降低心脑血管发病:茶叶当中有大量的茶氨酸,可以起到预防主动脉粥样硬化,降低血脂的效果,是翠绿色的一种食品,有健脾养胃的功效,也可以消除身体的疲劳。
并不是所有的人群都适合,如果是经常失眠或者是小朋友、孕妇不要选择。
女人喝油茶具有提神醒脑、健胃消食的功效。油茶中所含的铜、铁等矿物质,有利于人体对微量元素的吸收。油茶中含有的生姜物质特别丰富,能促进人体内胃液的分泌。
促进胃肠消化,增进食欲,对食欲不振有治疗作用。同时可以祛除体内寒气,具有活血通络的功效。而且山茶中含有较多的咖啡因,有刺激大脑的作用,可以提神醒脑。
女人喝油茶有什么好处21、保护皮肤:不饱和脂肪酸有“美容酸”之称,不饱和脂肪酸供应充足,人的皮肤会细嫩润泽,头发乌黑发亮;反之,就会变得皮肤粗糙,头发脱落。而且,山茶油含有维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。
2、减肥功效:茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上,茶油的不饱和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人体吸收,消化率达97%,而不会象一般的食用油。
食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪,并积累于内脏及皮下组织,容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲,茶油有减肥的效用,所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。
3、去除妊娠纹:用茶油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持使用,可去除妊娠纹,或使之变浅。
4、防眼角皱纹:用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩,可去细纹,减轻深纹。
美白护肤:用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显着的美白效果。茶油能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。
云南是着-名的产茶区,当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以,虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
5、治疗暗疮:用一毫升桃仁油( Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外,对黄褐斑、晒斑,都很有效果。
女人喝油茶有什么好处3 关于油茶的传说
据说在乾隆皇帝下江南,山珍海味吃尽后厌食了,一位广西恭城的御厨做想起了家乡的油茶有健胃消食的作用,做了碗油茶给乾隆喝,乾隆爷喝了胃口大开,吃嘛嘛香,欢喜之下,御赐恭城油茶“爽神汤”的美名。
喝油茶对身体有什么好处呢?
常喝油茶对身体有很多好处,比如:
1、增进食欲
油茶中的茶及生姜等,能够刺激胃酸分泌,增进食欲。
2、提神醒脑
茶叶中提神含有咖啡因,有提神醒脑作用。
3、帮助减肥
茶、生姜等都有帮助减肥的作用,但是前提是喝油茶时不要放米花、油果、炒花生等。
4、驱寒保暖
油茶中有大量的姜,其所含挥发油能使血液循环加快,能够驱寒保暖。
5、延缓衰老
茶叶中含有茶多酚等,有抗氧化,清除自由基,延缓衰老作用。
6、防治心脑血管疾病
茶叶中的茶多酚具有一定的降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。
它本身是一种绿色食品,放了茶叶,姜等,可以起到生津解渴,提神醒脑,健胃消食,解除疲劳,祛除湿障等作用,对人的.身体健康有许多的益处。油茶是家乡人民餐前饭后,休闲待客不可缺少的一种民间饮料。以前只是生活当中的一种普通的饮食习惯,现在油茶文化的传播也越来越广泛了。
基本做法是,将茶叶放温水中,浸泡5到10分钟洗茶。铁锅里放油,热锅后,放少量大米炒焦,米变成黄黑色后,将浸泡的茶叶滤出放入锅中,一起反复翻炒,捶抹数分钟,直至炒出茶汁,放下本地产的老姜片,再放第一道水熬煮开即可饮用。
什么人不适合喝油茶呢?
1、孕妇、乳-母、小孩、容易失眠的朋友。油茶中含有大量咖啡因,油茶中含有咖啡因,怕影响宝宝身体健康,咖啡因又有提神作用。
2、经常口干、便秘的朋友。油茶是通过炒制,而且配料如炒米、油果等是油炸而成的,容易上火。
3、有缺铁性贫血或有贫血倾向的朋友。含有鞣酸,会抑制人体对铁的吸收
4、有胃溃疡的朋友。因为油茶能够促进胃酸分泌。
油茶虽然好喝,但是老弱病孕之类还是忌口的好,肠胃不好的不要喝,睡觉前也不要喝,会容易失眠。
饱和脂肪酸多来源于动物的油脂,食用过多,就会囤积脂肪,男性囤积在腹部小肠内,所以突出肚子大;女性脂肪囤积在全身,所以体态丰腴。
不饱和脂肪酸大多来源于植物油,单不饱和脂肪酸最高的是山茶油,含量高达80%左右,它完全不含胆固醇,而且还可以降解脂肪,把体内坏胆固醇带出体外,保留下好的胆固醇,被称为“东方液体黄金”。
吃山茶油可避免发胖。在医学上,山茶油用于辅助治疗肥胖症。吃山茶油减肥不费力且效果好。当然,这是指正常饮食,暴饮暴食肯定是不行的。同理,山茶油也是给位美食家的福音。
山茶油中含有油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸及部分饱和脂肪酸,其中的不饱和脂肪酸具有抗氧化、抗炎等作用,可保护心血管,预防冠心病。食用山茶油可以调节人体免疫功能,还能防治肥胖。有便秘、大便干结的患者可适量服用山茶油,可以润肠通便,降低结直肠癌发病几率。山茶油属于食疗保健品,除了可内服还可外用,孕期女性用适量山茶油涂抹腹部能滋润肌肤,预防妊娠纹。
山茶油护肤品对皮肤的作用
山茶油护肤品对皮肤的作用,油茶树是南方特有的一种树类,而茶油便是从油茶树上酿制而成的一种油类。女人是爱美的动物,喜欢在脸上涂东西来保湿,以下分享山茶油护肤品对皮肤的作用。
山茶油护肤品对皮肤的作用1山茶油对皮肤有一定的美白、嫩肤、祛除皱纹的功效,因为山茶油含有皮肤所必需的脂肪酸、甘油三酯,以及微量元素、矿物质等。经常应用可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤恢复弹性,同时也可以祛除皮肤的废物。
茶油涂脸的好处
防晒:茶油具有抗紫外线、防辐射功效。所以,在外出玩耍、工作的时候取适量茶油涂抹在脸上、四肢上,用起来清爽、不粘,对防晒具有一定的功效。很明显的一个现象就是,云南做为产茶区,当地的女士常用茶油护肤,就比同处高原地区的西藏女性皮肤看起来白嫩细腻很多。
祛斑:茶油是油水自然分离的果油,没有经过任何化学处理,含有丰富的维生素和油酸,极易被皮肤吸收。直接使用山茶油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢,防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,从而达到淡化色斑目的。
润肤:茶油的分子结构很细,陈年的茶油的酸碱度与人体的'酸碱度接近,所以,用茶油抹脸容易吸收,能够起到润肤的效果。我们的皮肤表面是有一层皮脂膜的,这是皮肤的保护层,由于天气干燥、、护肤不当等原因,很多人的皮脂层被破坏,这个时候使用茶油就可以发挥全面的润肤、锁水、保湿的效果了。
美化妆容:化妆时可将茶油用作粉底油,既可以营养皮肤,又可以防止妆粉脱落,防止化妆品中的有害物质伤害皮肤。涂口红后抹一点茶油,还可使口红更加光泽艳丽。卸妆时,用茶油轻擦面部,能有效去除油彩和化学品,有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。
延缓衰老:洗脸后,参照美容要求取茶油5ml涂于面部,反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能去除毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的弹性和光泽,消除细小皱纹,减少色斑,保护水分并滋润营养肌肤,减缓皮肤老化程度。
茶油涂脸不洗掉好吗
当然要擦干净的,擦不干净留到脸上,是不行的。茶油他仿佛是面膜,用过之后你说不洗行不行啊?一个道理的亲。在使用完茶油后,需要尽可能将茶油清洗干净,否则残留的茶油可能会阻塞毛孔,也会粘附灰尘的,反而不利于面部保健。
茶油涂脸会堵塞毛孔吗
会的哈,油性肌肤很容易吸附更多污垢,代谢速度快,死皮很容易因为清洁不到位堵塞毛孔,你用这产品更容易堵塞毛囊,护肤品主要还是根据自己的肤质针对肌肤搭配,而不能再停留在哪款产品.
山茶油护肤品对皮肤的作用2 山茶油涂脸作用
山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,榨油,过滤,全过程均为物理方法,因此它是真正的纯天然绿色食用油。茶油中不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上
油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定,山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。
茶油含多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。
使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,对紫外线有特殊的吸收能力,是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。茶油用后清爽不腻,易于吸收,是一种纯天然安全可靠的美容佳品,在西方,它被称为“美女之油”的橄榄油相媲美。
◆ 养颜:
洗完脸后,用茶油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内 肉眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。
◆ 护脸:
在洗完脸后,用“野生初榨茶油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作
用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯野生初榨茶油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。
◆ 敷面:
先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉球蘸茶油,遍抹于脸上,目的是增加茶油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
◆ 上妆:
粉底在抹粉底之前先涂一点茶油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落,经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴茶油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。
◆ 卸妆。
用茶油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉。
◆ 皮肤皲裂。
防裂止痒在干燥的季节,用茶油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的,皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥,特别是腿部及臂部的位置,茶油油具有滋润。
山茶油护肤品对皮肤的作用3 山茶油可以直接涂脸吗?
女人是爱美的动物,不光喜欢欣赏美的事物,也非常注重自身的美丽与否。女人喜欢在脸上涂东西来保湿,滋润脸部肌肤。除了那些化妆品之外,很多女性朋友还很爱使用一些偏方。在脸上涂山茶油就是这样的一种保护方式,山茶油是可以直接涂脸的。
山茶油对皮肤的作用
1:可以去除细纹
随着年龄的增长,人体的眼角:腹部等地方会出现各种细纹,这是岁月留下的痕迹,从这些部位就可以看出一个人年龄是否偏大。但是,通过在脸部或者腹部涂抹山茶油,可以消除这些细纹。记得每天都要用,一定要坚持,并且在涂抹之后,要稍微按摩下。
2:有去除黑头的作用
脸部肌肤上的油脂经过和氧气的作用之后,会在脸上产生黑头,在鼻头部位最为多见。这种黑头非常影响人的美观,许多爱美的女士都非常讨厌这种黑头,会使用黑头贴来贴,但是,这样容易让皮肤红肿。经常用山茶油涂抹于脸部黑头多的地方,可以有效去除黑头。
3:可以美白肌肤
现代女性压力过大,又经常熬夜,脸部 肌肤容易发黄。用山茶油和珍珠粉混合之后做成面膜,每天晚上,在睡觉之前,涂抹在脸部,可以给肌肤补水,还能让肌肤更加美白。这个方法一定要每天用,慢慢地就能看出效果来了。
4:有防晒的功效
山茶油可以将皮肤与紫外线隔离开来,让皮肤免受紫外线的荼毒,因而,经常在太阳下活动的人,可以将山茶油涂抹于裸露的肌肤部位,起到防晒的作用。经常上班对着电脑的上班族也可以将山茶油涂抹于脸部,可以防辐射。
山茶油是一种精品食用油,是人们以山茶树的成熟种子为主要原料,将压榨提纯后得到的植物油,人们使用它以后能吸收丰富不饱和脂肪酸并能增强,抗衰老能力,但在不同情况下吃山茶油有不同的功效,今天为大家介绍的是空腹吃山茶油的功效与作用。
山茶油是我国特有的传统的食用植物油,据公元前三世纪的《山海经》绪书记载:“员木,南方油食也”。这里所说的“员木”即油茶,可见我国民间当时就开始取油茶果榨油以供食用。历史上,山茶油曾经是“皇封御膳”用油,据史料记载,用小米面为原料,配以杏仁、花生米、海带丝、豆腐丁和调味品、茶油,是宫廷的御膳食谱,足可显示享用山茶油是一种身份的象征。
山茶油以油茶为主料,由花生、芝麻、炒面经科学配方,采用传统工艺精制而成的河南武陟县“武陟油茶”是传统上贡珍品,其味香美、浓而不腻、营养丰富。
山茶油是我国特有的木本油脂,其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似,有“东方橄榄油”之美称,山茶油中含有多种功能性成分,长期食用,具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效,和防癌抗癌的特殊功效。
山茶油的作用分为一下几点:
1、改善血液循环:
美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现:中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低,在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明:山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2、促进消化系统功能:
山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实:山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。
3、增强内分泌系统功能:
山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明,健康人食用山茶油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
4、强化骨髂系统功能:
山茶油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。
5、预防癌症:
由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌变(乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)。
6、防辐射作用:
山茶油在被发现有增强防辐射的功能后,就被用来制作宇航员的食品。 优秀的婴儿食品根据其成分和可消化性,山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。
7、抗衰老:
实验表明,山茶油含有的抗氧化剂维E,能防止脑衰老,并能延年益寿。
8、保护皮肤:
山茶油含有维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。山茶油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。山茶油主要成分为油酸,其含量高达 75%左右,此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜素和其它抗氧化剂。每克山茶油含9卡路里热量。
山茶油有以上作用都是取决于它的成分特点
(一)单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油,高达80%,无数研究表明,单一不饱和油脂(山茶油)对人体健康最有益,因此人们应多食用这种脂肪,少食用其它如饱和油脂(动物脂肪、椰子油和棕榈油)和多聚不饱和油脂 (种子油)等脂肪。
(二)饱和脂肪酸的含量不足10%。新的研究表明,不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用,有些能导致癌症的发生,有些能防止癌症的发生;有些会增加心脏病的复发率,有些则能降低,因此某种脂肪对身体影响,往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸,被认为是坏脂肪(通常指动物脂肪)。地中海克利特禹欧米伽膳食证明:在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸,能有效保护心血管系统,还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。
(三)多不饱和脂肪酸含量完全符合"欧米伽膳食"国际营养标准;
(四)富含较高的维生素E,是橄榄油的两倍;
(五)含有角鲨烯与黄铜类物质,对抗癌、抗炎有着极佳的作用;
(六)含胆固醇、黄曲霉素、添加剂,未受任何农药化肥的污染。
在民间,人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用,长期以来,总结出:
婴幼儿
婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明,油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。
儿童
山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。
中老年人
而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效,中老年人应该选用山茶油,在日本美国台湾,山茶油被冠以“长寿油”的雅号。
爱美人士
山茶油能抗紫外线,防止晒斑及减少皱纹,对黄褐斑、晒斑很有效果。经专家研究,山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%。不饱和脂肪酸,又叫美容酸,长期食用能使人的皮肤光滑、润泽。
孕妇
山茶油是孕妇产后最佳的补品,食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,增加母体免疫力机能,从而提高母乳量,把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。民间用茶油增加母乳,保证儿童骨骼发育与智力发展,非常有效。产妇坐月子时,就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油,效果更好。
学生
(1)提高学习和工作效率
(2)有效地保护心脏:学生大多是“学习狂”,大脑需要比平时多得多的营养和血氧。在血液循环系统正常的情况下,心脏负担都处于重负荷状态,如果血液循环系统不正常,心脏就会不堪重负。长久以往,不仅学习效果差,而且大脑和心脏也会发生病变。每天食用一两茶油可保证3—4小时高强度用脑(头脑兴奋,思维清晰),对于学生和脑力工作者来说,通过食用茶油提高学习工作效率是一个好方法。
比如,女性、老人、肥胖者、饮食偏荤、嗜甜者、不吃早餐者、喜静少动者、胃溃疡、高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝、体育运动少,嗜好烟酒,体重超标,宴会常客者,食用山茶油可以帮助降低疾病的发病率。
食用方法:
煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉野生原料,未经农药化肥污染低温压榨、未经溶剂处理、未使用任何添加剂,不含黄曲霉素、胆固醇、油性稳定、油烟少,富含单不饮和脂肪酸。
茶树是宝,经加工后,不仅可作烹调油,还有很多好处,《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利头目;《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录;《纲目拾遗》说,茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。
在中国民间产茶油的地方,产妇坐月子时,还会喝用茶油煮的鲫鱼汤。另外,茶油对头发也可以起到很好的养护作用。
《随之居饮食谱》这样说茶油,“茶油烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光,诸油惟此最为轻清,故诸病不忌。”显然,我们的老祖宗早把茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。现在,很多高级化妆品也强调有茶油成分,以表示化妆品的天然性和独特功效。
不少人受到掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑困扰,不妨试试天然制品茶油--涂用茶油、用茶油护发。洗头时,可在温水里加一点茶油。另外,也可以用茶油彻底按摩头部,使头发和头皮吸收养分,促进头皮血液循环和新陈代谢,达到防止脱发的效果。市场上有售的利多山茶油,就对护发、防脱发有一定功效。
茶油的分子结构很细,甚至比橄榄油还要细,这和我们日常的食用油不同,所以,使用时不用担心副作用、有油腻。是很好的绿色健康食品 。
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