鸡腰子滋阴壮阳,这样吃功效更佳

鸡腰子滋阴壮阳,这样吃功效更佳

众所周知，鸡腰子是有着很强的滋阴壮阳功效的了，药用价值是非常高的了，不过大家虽然知道鸡腰子的好处很多，但是在食用的时候却很烦恼了，鸡腰子的味道是比较大的了，该怎么吃呢，下面就让我们教给大家鸡腰子的烹饪方法吧，一起看看吧。

冬瓜香菇鸡杂汤

食材：鸡肠150克、冬瓜400克、香菇(干)50克、鸡肝100克、鸡腰子100克、姜3克、盐3克。

做法：鸡肠划开洗净，用盐、生粉、生抽拌匀，洗净，出水过冷水，切段。鸡肾切开并撕去膜，用盐擦过，再洗净切片，鸡肝切片。将冬瓜片，姜片置锅内，加水煲20分钟，再加鸡杂煮片刻，以盐调味即可。它的养生功效是平肝明目、开胃消食、适合减肥。

虾子烧鸡腰

食材：鸡腰子200克、虾仁25克、青豆5克、香菇(鲜)10克、小麦面粉10克、猪油(炼制)15克、姜5克、酱油5克、味精2克、鸡精适量。

做法：将鸡腰子下开水锅氽透，剥皮，一破两半，锅里放一点油，上火加热，先把姜末倒入;随即将鸡腰子和其他各料放入，添点肉汤，勾流水粉芡，滴一点香油即成。

西洋菜鸡杂肉片汤

食材：鸡腰子50克、豆瓣菜240克、鸡肠50克、猪肉(瘦)60克、鸡肝50克、姜3克、盐3克、味精2克。

做法：鸡杂洗净，肝切片，肾(腰子)切斜纹花，肠切段拖水，西洋菜(豆瓣菜)洗净切段;起油锅炒过肉片，放下姜，清水1大碗，待水开时，放入西洋菜，再开，以盐、味精调味，再下鸡杂煮开即可。它的养生功效是清热消滞、含粗纤维、润畅通便。

这就是我们给大家推荐的几款鸡腰子的做法了，这些吃法其实都是我们自己在家就可以做着吃的了，所以朋友们不要错过了这几种吃法哦。

想要自己在家就享受到美味可口的鸡腰子，那么就不能错过我们上面给大家推荐的这些鸡腰子的烹饪方法了，而且这些吃法是不会有鸡腥味的哦，还可以更好的发挥出鸡腰子的功效了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

壮阳鸡腰子炖汤的做法


东瓜平菇鸡杂汤

食物：鸡肠150克、东瓜400克、平菇(干)50克、鸡肝100克、鸡腰子100克、姜3克、盐3克。

作法：鸡肠割开清洗，用盐、水淀粉、生抽酱油翻拌，清洗，出水量过凉，切条。鸡肾割开并撕下膜，用盐擦过，再清洗切成片，鸡肝切成片。将东瓜片，生姜片置锅内，放水煲20分钟，再加鸭杂煮一会儿，以盐调料就可以。它的健康养生作用是舒肝清目、健脾开胃助消化、合适减肥瘦身。
小河虾烤鸭腰
食物：鸡腰子200克、鲜虾25克、青豌豆5克、平菇(鲜)10克、全麦面粉10克、动物油(提练)15克、姜5克、生抽5克、鸡精2克、味精适当。
作法：将鸡腰子下开水锅氽透，去皮，一破两截，锅中放一点油，容易上火加温，先把生姜沫倒进;随后将鸡腰子和别的各料放进，添片骨头汤，勾水流粉芡，滴一点芝麻油即成。
西洋菜鸭杂肉片汤
食物：鸡腰子50克、豆瓣菜240克、鸡肠50克、生猪肉(瘦)60克、鸡肝50克、姜3克、盐3克、鸡精2克。
作法：鸭杂清洗，肝切成片，肾(腰子)切斜纹布花，肠切段拖水，西洋菜(豆瓣菜)清洗切条;起油锅炒过小肉，学会放下姜，冷水1海碗，待水开落，放进西洋菜，再开，以盐、鸡精调料，再下鸭杂烧开就可以。它的健康养生作用是清热解毒消滞、含膳食纤维、润通畅便。

鸡腰炖牛鞭有啥功效

❖目录
1牛鞭炖鸡的功效
2黑牛鞭的功效
3牛鞭汤的功效与作用
4女人吃牛鞭有什么功效
5牛鞭汤的功效
1牛鞭炖鸡的功效
首先牛鞭本身就是一种比较大幅的东西，能够起到很好的壮阳效果，也对于一些肾虚的男性而言，适当的吃一些牛鞭有很好的滋补作用，能够有效地弥补男性出现的肾虚肾亏等这类的症状、同时牛鞭搭配既能够保证营养更加的丰富，并且鸡里面的蛋白质含量和矿物质含量也是不容小觑，食用能够起到很好的补充丰富的营养物质，会让自己的身体得到很好很有效的滋补。
2黑牛鞭的功效
黑牛鞭最主要的功效还是起到很好的补肾功效，对我们的肾脏出现的一些损伤或者亏损有很好的滋补作用。同时对于男性而言有很好的提高性能力的功效，经常的食用牛鞭可以有效的延长性生活的时间，对于一些常见的男性疾病有很好的治疗作用。比如常见的阳痿或者晚上的遗精现象，其中的胶原蛋白含量也是非常的多，能够起到很好的美容作用，对于女性的肌肤有很好的帮助效果。
3牛鞭汤的功效与作用
牛鞭汤主要的作用还是对于自身的肾脏起到滋补作用，对于人们常见的一些肾脏问题，比如一些常见的肾亏肾虚症状有很好的缓解效果、同时对于一些男性的疾病也有帮助，男性的阳痿通过服用牛鞭汤能够起到很好的改善。坚持服用的话对于男性的遗精症状有很好的治疗作用，昨晚牛鞭汤中的胶原蛋白对于女性皮肤起到很好的滋润功效，让女性的皮肤更加的滋润。
4女人吃牛鞭有什么功效
对于女性而言，牛鞭中的丰富胶原蛋白起着很好的美容效果，女性的皮肤的滋润功效非常的好，女性偶尔的食用油便能够有效的让女性的肌肤得到滋润和养护。女性的肌肤看起来更加的光滑有弹性，而且里面的胶原蛋白对于皮肤的受损细胞起到很好的修复效果。会让女性脸上容易出现的色斑色素情况出现减退消退，同时也会加强女性肌肤的弹性，让女性的肌肤看起来更加的有有光泽。
5牛鞭汤的功效
牛鞭汤对于男性而言，首先起到的作用毋庸置疑的就是补肾，对于男性受损，肾脏起着很好的修复作用。对于男性的肾亏或者一些肾脏小毛病都起着很好的治疗和缓解效果。对于男性的一些男科疾病也有很好的帮助比如说阳痿。其次牛鞭汤对于女性来说是很好的滋补产品，它会让女性的肌肤能够起到很好的紧致效果，网的应用的话会让女性的肌肤看起来更加的弹性十足。

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